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01适合人群
完全零基础的举重小白。
有一定基础的举重爱好者。
希望能够更精确指导学员动作的教练。
02举重课对于大众而言有何意义？增强骨质、改善体态、强身健体
综合力量素质的提升
身体协调性的进步、脊柱稳定性的增强
为什么选择喜宝举重培训？我们可以帮你建立科学的举重训练基础
制定符合大众的训练计划
后期还有跟踪训练，提供线上指导。
这些都是入门举重不可缺少的基础，
以及后期提高训练水平的保障。
独一无二的训练体系喜宝在逐步建立学员的动作认知模式。培训过程中我们「理论结合实践」，不仅告诉大家怎么做，还告诉大家为什么这么做。努力让大家在课程中做到「知其然」，「知其所以然」。举重不仅对身体的力量、爆发力要求很高，对协调性、控制力、柔韧性等都要求达到很高的水平。因此我们教学中，会注重于传授专业举重训练技巧。通过指导教学，纠正错误动作，让学员掌握正规正确的技术动作，真正提高举重能力。
培训之后怎么继续练习举重？喜宝举重培训是授人以渔的课程，教会学员尽可能地发挥主观能动性学习。
培训结束后只是举重之路的起点。
在培训之后教练制定了训练并跟踪大家的训练，
为参加培训的学员提供线上指导。
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喜宝举重培训会陆续在全国各地举办举重教学，
向更多人普及中国举重，
为举重爱好者传授举重技巧。
敬请期待后续课程！
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