从一个上不了体育课的残疾小孩，到成为一名残疾人举重运动员，一名残奥会举重冠*、世界纪录保持者，中国残疾人举重队的谭玉娇在不断挑战自己、战胜自己的过程中接受了自己的不完美，用为国争光的荣耀，找到了自己存在的价值和意义。
谭玉娇，年里约残奥会女子举重67公斤级金牌获得者，如今也是北京体育大学级本科残奥冠*班的一员。在校期间，她加入北京青年榜样宣讲团、北京冬奥宣讲团，通过自身经历讲述一名残疾人运动员的奋斗成长故事，讲述在赛场上克服困难、为国争光的难忘体验，为社会传递了正能量，为北京冬奥会、冬残奥会提供了助力。
谭玉娇出生于湖南韶山的一个小村庄，是一名90后湘妹子。7岁那年，一场突如其来的疾病让她的右腿留下了严重的后遗症。在活蹦乱跳的年纪变成了一个不能跑跳、走路颠簸的残疾孩子，当时身边的每一个人都为她的未来无比担忧。13岁，一次偶然的机会，谭玉娇参加了残联的运动员选拔，教练问她：“姑娘，你想练举重吗？”年少懵懂却也敏感要强的谭玉娇，抱着试一试的心态，成为一名残疾人举重运动员。
一边学习一边训练，6年后开始踏上国际赛场。年伦敦残奥会，谭玉娇克服困难、顽强拼搏获得了一枚宝贵的银牌；年里约残奥会以打破世界纪录的成绩获得女子举重67公斤级金牌。当她站上残奥会最高领奖台，耳畔响起雄壮的中华人民共和国国歌，看着五星红旗冉冉升起那一刻，她明白，自己不再是小时候那个因为残疾而自卑胆怯的小姑娘了。
里约归来，谭玉娇免试进入北京体育大学，成为残奥冠*班的一员。年5月，国际残奥委员会主席帕森斯到访中国残疾人体育运动管理中心，正值谭玉娇组织冠*班同学在进行英语角活动，帕森斯在门口听了同学们用英文谈论为什么选择了现在从事的体育项目时，主动走进了教室向同学们提出了问题，作为主持人谭玉娇组织同学们和他进行了愉快的交流，并向他详细介绍了残奥冠*班的情况。帕森斯对中国培养高水平运动员、为残奥冠*平等提供高等教育机会的做法表示高度赞许，对冠*班同学不断超越自我的精神赞誉有加，并送上了祝福。
每次出国交流比赛，队友和教练都笑称谭玉娇是中国队的外交官，不仅能用英文帮助协调工作，和裁判员有良好的互动，更能和各国运动员成为很好的朋友。
目前已经开始东京残奥会备战的谭玉娇，一刻都没有松懈，她说：“作为一名新时代中国残奥运动员，我赶上了一个大好时代，*和国家的好政策让我能有机会通过体育改变命运；现在，通过学习，我看到了更广阔的世界；通过与各国运动员的交流，我有机会向各国朋友展示中国残疾人的善良和热情，同时也收获了友谊；通过倾听他们对眼中中国的讲述，我也更加懂得和热爱我的祖国。”（谭玉娇）