东京奥运会第二个比赛日争夺全部结束，中国奥运代表团又有多枚奖牌入账，在跳水女子双人三米板决赛中，中国世锦赛冠*组合施廷懋/王涵虽然发挥不完美，但两人还是以领先第二名近26分优势获得该项目冠*，为中国队再添一金，加拿大组合获得亚*，德国队获得该项目第三名。男子举重61公斤级项目比赛中，中国选手李发彬毫无悬念的以总成绩公斤获得冠*并打破该项目奥运会纪录，为中国队拿到本次比赛第五枚金牌。而在男子举重67公斤级比赛中，老将谌利*在抓举成绩不佳的情况下，依靠挺举比赛的出色发挥，最终以总成绩公斤获得该项目冠*，为中国队拿下第六枚金牌。
相比于女子双人三米板施廷懋/王涵和男子举重61公斤级李发彬轻松拿到金牌不同，谌利*在67公斤级项目中赢得非常艰难，抓举比赛谌利*只在第一把成功举起来公斤，第二把、第三把都没能举起公斤，最终谌利*只以公斤排名抓举成绩第四名，这意味着他要想拿到该项目金牌，他必须要在挺举比赛中举起比对手多出7公斤的成绩，挺举比赛开始后，谌利*第一把成功举起了公斤，第二把谌利*放手一搏，他直接把杠铃增加到公斤，很明显谌利*冒着要么拿冠*、要么无缘奖牌的风险，最终谌利*顽强的举起了公斤，以总成绩公斤逆转取胜莫斯科拉，为中国体育代表团再添一枚金牌。
在其他比赛中，中国射击选手盛李豪、杨皓然在男子10米气步枪分别为中国代表团收获一枚银牌和一枚铜牌，姜苒馨在女子10米气手枪比赛中为中国队再添一枚铜牌。赵帅在跆拳道男子68公斤级比赛中无缘决赛，不过最终他战胜了韩国选手李大勋，收获了一枚铜牌。在女子米蝶泳半决赛中，中国游泳名将张雨菲以第一名晋级26日进行的决赛，期待她在决赛中可以为中国队拿到本届奥运会首枚游泳金牌。中国女排首场比赛出师不利，在与欧洲二流强队土耳其女排的较量中，中国女排全场比赛处于被动挨打的局面，最终连丢三局惨败嘿对手，晋级压力陡然增加。中国女子曲棍球在与东道主日本队的比赛中发挥出色，最终以4：3获胜，为小组最终出线打下坚实基础。
除了中国在第二个比赛日中获得3金1银3铜之外，东道主日本代表团也在第二个比赛日中中大发神威，他们拿到了4枚金牌，而首个比赛日颗粒无收的美国代表团在第二个比赛日中奋起直追，他们收获了4金2银4铜，另外俄罗斯、澳大利亚、匈牙利、突尼斯、乌兹别克斯坦、奥地利等国家也在第二个比赛日中收获本届东京奥运会首枚金牌。两个比赛日过后，中国体育代表团以6金1银5铜排名第一，日本队以5金1银排名第二，美国队以4金2银4铜排名第三，凭借一个比赛日的出色发挥，美国队就冲进前三甲，可见这个国家的体育确实强大。韩国以2金3铜排名第四，俄罗斯奥运队以1金4银2铜排名第五。意大利、法国、澳大利亚、匈牙利、突尼斯分列第六至第十位，奥地利、乌兹别克斯坦、厄瓜多尔、伊朗、科索沃以及泰国并列排在第十一位。