东京奥运会中国队首金获得者杨倩：这是我为建*百年送上的最好的礼物
“我微博昵称杨大妞，因为我是比较乐观的那种女孩。生活中交友大大咧咧，和人相处，开朗一些。”
走下射击赛场，将奥运首金收入囊中，全程冷酷淡定脸的杨倩展示了她可爱的一面。
不仅如此。在登上领奖台、全场起立升国旗奏国歌的时候，杨倩弯起双臂，向着看台做了一个可爱的“比心”姿势，萌翻电视前和网络上的亿万观众。
图为杨倩在领奖台上比出爱心手势。
杨倩年出生于浙江，很小便跟射击结缘。11岁时，她被教练虞利华慧眼识中，从茅山小学被选入宁波体校射击队。仅仅一年后，她就获得了全国青少年射击锦标赛的亚*。
之所以看中她，虞利华的解释是“杨倩最大的优势是有颗‘大心脏’”，“她的平衡、协调和稳定性都不错，最打动我的还是那双眼睛，水灵灵的，看上去很有灵气”。
在名师指点下，杨倩在省运会、全国青运会等比赛中都有出色表现，并入选国家青奥队。年，杨倩进入国家队。
因为疫情影响，最近一年多她很少代表国家参加国际大赛，也就无意间成了中国射击队的“秘密武器”。在国际排名中，她仅列第81位，奥运会官方比赛预测中，也全然无视这个“无名小辈”。
不过，认识杨倩的都知道，赛场上她可不是那么不起眼。在中国射击队的四场奥运会选拔赛中，她全部以第一名胜出。今年2月，在一次比赛中，她甚至打出了.1环，超过了世界纪录。
赛场如战场。7月24日的奥运首金争夺，欧美印度等列强环伺，难度不言而喻。
图为杨倩在女子10米气步枪资格赛中。中新社记者杜洋摄
初生牛犊不怕虎。资格赛杨倩打出.7环，排名第六进入决赛。中间有一段打得不好，她停下来给自己积极的心理暗示，鼓励说自己可以的，然后抛开杂念投入到动作流程中。
进了决赛的杨倩开始发挥不够稳定，既能打出10.9分的最高分，也打出过10.0分的“低分”。不过她调整后再次打出10.8和10.9的高分，在最后一发前，仅仅落后第一名选手0.1分。
也许是被“大心脏”的杨倩的顽强和冷静所影响，对手最后一发率先开枪，却只打出了8.9环。不过杨倩并没有注意到对手的失误，以一发9.8环结束了冠*的悬念。她.8环的成绩，也创造了新的奥运会决赛纪录。
“今天成绩总体正常，训练状态基本在这个范围内。”不过，杨倩也承认，当时很紧张：“我让自己专注投入到动作中去，尽力控制住心情。”
“我觉得之前付出的努力得到了回报，也收获了非常多，很开心、很激动拿到这枚金牌。”
在赛后的新闻发布会上面对各国记者，杨倩说：“这块金牌让我非常自豪和开心，也是为今年建*一百周年送上的最好的一份礼物。”发布会后，这句话被奥运官方信息系统原汁原味地收录。
图为获得奖牌的选手们站在领奖台上。
虽然完成了一个“小目标”，但杨倩接下来还有一个硬任务：参加10米气步枪混团的比赛。杨倩希望和队友一起冲击自己的第二枚金牌。
“下面的10米气步枪混合团体比赛我还是要更加努力地投入到训练中。”她说，“我不能因为取得了短暂的胜利而放松警惕。还是要继续努力，为接下去的比赛做好准备。”
走下赛场，冷酷的枪手变回了妈妈眼里那个馋嘴的小女孩。“只要妈妈做的，我都喜欢吃，毕竟有家里的味道。”她还隔空点菜：我想吃油焖大虾！
生活中的杨倩，可谓是品学兼优。年初，她被清华大学射击队特招入队；年，考入清华大学经济管理学院。为了备战本届奥运会，她特地跟学校申请了休学。
“比赛结束后，我会再重新投入到校园当中。”她说。
东京奥运会中国队首日第二金：
侯志慧的保温杯和风油精火了，她吃的苦终于有了回报
侯志慧终于戴上了金牌。
当印度选手米拉拜在最后一次试举选择了公斤，提前放弃争冠的时候，侯志慧还沉浸在自己的世界里，把外界的一切干扰排除在外。
直到她看到教练王国新向自己走来，一向严肃的脸上带着掩藏不住的兴奋，她于是心里知道，这枚金牌，拿下了。
在和教练的拥抱中，侯志慧的眼泪夺眶而出，但这是最令人幸福的泪水。这一次，她不用再像在里约一样，因伤无缘奥运会而哭。
把痛苦的泪变成快乐的泪，她跨过的不光是五年的时光，还有无数的汗水和绝望——但这一切，值得。
侯志慧庆祝夺冠。
胜利会迟到，但不会缺席
侯志慧站上了东京奥运会女子举重49公斤级的赛场，但她身上穿着的，是年里约奥运会时发的比赛服。
时光拨回五年前的那个夏天，她本来是应该穿着这件衣服为中国代表团冲击金牌的，但是憧憬在一瞬间就变成了残酷的打击。
本来她都已经跟随中国代表团抵达了里约，然而就在8月1日，奥运会开幕近在咫尺之时，她的参赛名额被临时替换，变成参加女子75公斤以上级的孟苏平——奥运舞台，就这样从她的面前骤然远离。
让代表团最终做出换人的决定的，是侯志慧当时身上的伤病隐患。奥运前她的膝盖有伤，在举重队确定出征名单的时候就有过犹豫。
与此同时，75公斤以上级则因为有强敌被禁赛，让中国队在该项目夺金的希望增加，侯志慧就这样成为了被“牺牲”的那一个。
后来，侯志慧用“崩溃”来形容自己当时的感受，教练周继红想拥抱安慰她，侯志慧说着“你不要对我这么好”拒绝了。
内心的痛苦，只有她自己知道。
当时，只有19岁的侯志慧哭了整整一中午，但这一次，她终于不用再品尝痛苦的滋味了。
东京奥运夺金后，侯志慧也哭了，但是她说自己“只哭了一小下”：“毕竟还是开心比较多。”
夺冠之后，她想做的第一件事情就是“赶紧回到房间休息一下”，跟自己的父母家人联系，和他们分享这份巨大的喜悦——“也算是完成了自己的梦想。”
穿着一件时间有些“错位”的里约奥运会比赛服，侯志慧的身上似乎真的带上了弥补五年前遗憾的那股狠劲——6把试举全部成功，打破两项奥运纪录夺冠。侯志慧说，自己可能也是真的“带上了年的信念”。
这枚金牌，是她五年前就打算攥在手里的，时间晚了一点，但她终究还是拿回来了。
走过五年，走过汗水和绝望
看上去，侯志慧的这枚金牌似乎来得不费功夫，最强劲的对手米拉拜也只能早早提前放弃投降。
但在比赛开始之前，侯志慧却是小问题不断。
“前一天晚上睡得晚，睡得不太好。”让她翻来覆去难以入眠的，除了兴奋还有紧张。这次期待已久的奥运会之旅，其实一直让她的神经处在一个高度紧绷的状态。
而到了比赛临近的时候，又出现了惊险一幕——称重时，她的体重超了0.1公斤，她赶紧去烈日下面顶着高温跑步，让自己迅速出汗，然后把汗水擦干再上称，才将将满足了体重要求。
好在，这些插曲最终没有影响她的场上发挥，没有人能够对她造成太大的威胁。赛后在网络上，她用保温杯喝水和教练给她闻风油精的画面成了热搜，这些画面营造出这样一种氛围：这枚金牌来得举重若轻。
但能够举起如此重量的精神和身躯，当然不可能是轻松就能得来的。
“要练好，不是拼运气，六把试举成功不是随便练出来的。”教练王国新赛后这样对记者说道。作为弟子身边最亲近的人，他知道侯志慧这一路来付出了多少。
在里约奥运会遭受打击之后，伤病的阴影并未离侯志慧远去。年她的膝盖再度受伤，各种治疗手段基本用了个遍，自己未来还有没有新的巅峰，她自己也看不清楚。
比身体伤病更可怕的，是心理的疲惫和迷茫。今年早些时候接受采访时，她就回忆过那段时光：“最近几年我经常会猜测是不是自己太差了，比赛时也经常胡思乱想，表现不稳定，越来越怀疑自己。”
一直到了东京奥运会赛场，她还在怀疑自己——到底有没有能力拿冠*？有没有资格拿冠*？这个时候，教练王国新用力地推了她一把。
“（侯志慧）容易一到挺举就什么也不会做了，今天挺举之前她也跟我说感觉自己有点慌。我说你放心，什么都不用想就听我的，我教你怎么用劲就怎么用劲。”
“毕竟这是大赛，压力太大了，这是常人可能体会不到的，这个时候就要坚定地支持她。”
从青涩到成熟，这是收获的时刻
其实，王国新带侯志慧的时间并不算长，去年6月侯志慧才来到他的组。一开始，王国新选择把重点放在了弟子的心理上而非技术上。
“我带她首先就是建立信任，人与人之间最重要的就是沟通和信任，没有沟通和信任，所有的动力都无法调动起来发挥起来。”
一方面，侯志慧需要摆脱的是里约奥运会的痛苦回忆：“年那种打击对孩子的阴影太大了，好几次她会感觉练着没有希望了，吃了这么多苦（看不到未来）。”
另一方面，王国新也想改变侯志慧那稍显不成熟的性格。
此前，侯志慧脾气比较急，容易固执己见，也因此容易和他人产生矛盾。对于这样的状况，王国新选择了用“软硬结合”的方式来化解。
“严和爱要并存，光有爱不行，这孩子以前就是宠得多，但到了我这边，耍大牌肯定不行。如果你要跟我乱较劲，凭着个性胡来，那不可能。但如果你要讲道理，那什么都可以讲，我们是平等的。”
“她曾说自己是吃软不吃硬，我告诉他我比你更狠，但是我们有一条，要讲道理，而不是比脾气大。”
而在训练上坚持科学严格，用实际提升的成绩说话的同时，王国新也会真正地关心弟子，甚至有时候还会干起理疗师的工作，帮助弟子放松肌肉。
“在我心里她就是自己家的孩子，甚至比我家的孩子都还要亲，她也是真的把你当成父母了。”
从以前的毛躁、青涩，到现在的逐渐平稳，王国新见证了弟子的成长，“这次（奥运会）就感觉到什么都顺起来了，成熟了。”
当金牌落袋，师徒二人拥抱在一起的时候，王国新也忍不住流泪，感慨地说：“‘猴子’（侯志慧的外号），咱们吃的苦，所有的这些都有了回报。”
泪水从两人的眼眶里滑下，一位新的冠*，就这样从磨练和蜕变中诞生。
东京奥运会中国队首日第三金：一剑封喉！孙一文女子重剑历史性夺金。
孙一文，太棒了！从里约奥运女子重剑铜牌走到东京奥运的决赛赛场，孙一文这5年走得异常扎实。在24日晚进行的东京奥运会女子重剑决赛中，孙一文在加赛中一剑封喉，11-10击败罗马尼亚选手波佩斯库，成功夺金！
这是中国代表团首日拿下的第三枚金牌！这也是中国击剑时隔9年再度拿下奥运金牌，更是中国女子重剑历史的首金！
外教扛起孙一文庆祝胜利。
孙一文和教练展示五星红旗。
孙一文终于圆梦奥运冠*。29岁的孙一文的晋级决赛之路可谓“有惊无险”。在下午进行的半决赛中，孙一文12-8击败俄罗斯奥委会运动员穆尔塔扎耶娃。而在此前的四分之一决赛中，孙一文以11-10的比分险胜意大利选手奥拉·费德丽卡。
值得一提的是，费德丽卡此前在1/8决赛击败了中国选手林声，孙一文算是帮队友完成了复仇。
孙一文庆祝夺金。孙一文曾经在年里约奥运会拿到女子重剑个人季*，“其实里约奥运会没有给自己定什么目标，就是想在团体中不给主力运动员拖后腿。然后个人赛就是别打太差，别第一轮淘汰，主要就是去学习，去那儿看看，去发现新世界。”
孙一文和外教在训练中。提起以往的奥运经历，孙一文坦言当时的自己还不成熟，“虽然有拿过个人冠*，但也不是那种实力很突出的。大家没有