恭祝奥运会顺利成功！祝各国奥运健儿健康平安！
祝中国、澳洲运动员赢得好成绩，欢笑凯旋！
7月23日，东京奥运会将正式开幕，代表各国参加奥运的选手们开始陆续来到日本。然而突然爆出有3名运动员确诊，奥运会关联病例高达55例，东京都单日新增病例创近半年来新高，疫苗接种遇到重重困难，有万支疫苗疑似下落不明。日本仅有20%的人口完全接种了疫苗。根据日本报道，东京都17日单日新增新冠确诊病例为例，这是东京连续第四天新增确诊超过千例，创半年以来新高。虽然日本曾经承诺奥运赛事将安全可靠，防疫措施非常有效，但是目前已经引发了全球各界的担心。今天新增数突过百疫情蔓延边远地区
社区传染居高不下封城措施还未见效
21日???-
20日-78??
19日-98??
18日???-
17日???-
16日-97??
15日-65??
14日-97??
13日-89??
12日???-
11日-77??
10日-50??
9日-45??
8日-38??
郑州大暴雨一片汪洋
子弟兵已出动
截至20日晚
武警河南总队
出动余名官兵
紧急投入抢险救灾
谢谢你们！
盼大家平安！
东京年奥运会一一摘录中国国部分项目参赛时间
七月
中央5台→15：50女足一巴西
中5台→19：00开幕式△△
（中央1台→19：40）
中5→16：00女足一赞比亚
中5→15：25中国女排一土耳其△
19：00乒乓球混双半决赛
我国有多项比赛冲金△（游泳跳水滑板射箭等）
中5→18：00体操男团决赛△
19：00乒乓混合铜牌赛、决赛△
中k4→18：50举重女子55公斤决赛
中5→10：05中国女排一美国△
中央4k→19：30女足一荷兰
中5→15：10乒乓球女单、男单1／4决赛〈中4k→19：30男单1／4）
中5→9：50乒乓球女单半决赛
14：00乒乓球男单半决赛
15：25女排一俄罗斯△
19：00乒女单铜牌赛、决赛△
中5→18：50体操女子个人全能决
赛△
游泳多项决赛△
中5→14：30羽毛球女单1／4、男双
半决赛
19：00乒乓男单铜牌赛、决赛△
中5→18：00田径男米1轮（苏炳添谢震业）
20：45中国女排一意大利△
中5+→7：55羽毛球男单1／4、女双
半决赛
17：00羽毛球女单半决赛
男双铜牌赛、决赛△
八月
中5→10：35田径女子铅球决赛△
12：00羽毛球男单半决赛
20：35女单铜牌赛
21：00女单决赛△
中5→
12：00羽毛球女双铜牌赛、决赛△
21：00羽毛球男单决赛△
中央5+→15：25中国女排一阿根廷△
中1→13：30乒乓球男团1／4
中5→18：30乒乓球女团半决赛？
中5→9：00乒乓球女团半决赛
13：30乒乓球男团半决赛
16：00女排1／4决赛△
（中5+→7：55中1→20：30）
中5→18：30乒乓球女团决赛△
中5→12：00女排半决赛△△
18：30乒乓球男团决赛△
中5+→9：55女足决赛△
中1→13：00女篮半决赛
中5→19：00男足决赛△
（中4k→13：30）
14：55女篮铜牌赛
中央5台→10：30女篮决赛△
12：30女排决赛△
19：00闭幕式△△
英国全面取消新冠限制，回到年的策略，无奈放弃责任“即通过大规模感染实现群体免疫”,势必造成感染人数暴增，将导致更多病例死亡，引领世界被迫在疫情期间全面开放敲响警钟！
如果没有高疫苗覆盖率，抑制疫情传播到较低水平，“通过大规模感染实现群体免疫”将会引发地区或全人类的诸多灾难。
敬请收听音频：-0721“世界弥漫着焦躁不安的气息，因为每一个人都急于从自己的枷锁中解放出来”——尼采DoingWhatMattersinTimesofStress压力之下择要事为之
Overview压力之下，择要事为之着陆解套践行个人价值观留有空间投入保持友善
《压力之下，择要事为之：图解指南》是一本世界卫生组织关于应对逆境时的压力管理指南。造成压力的原因有很多，包括个人问题（如与至亲之人发生冲突、孤独、缺乏收入、对未来的担忧）、工作问题（如与同事发生冲突、要求苛刻或不安全的工作）以及社会环境中的重大威胁（如暴力、疾病、缺乏经济来源）。本指南适用于所有承受着压力的人，包括父母或其他照顾者，以及在危险情境下工作的卫生专业人员。它适用于逃离战争、失去所有的人们，也适用于生活在和平社会、受到良好保护的人们。不论生活在何处，任何人都有可能承受高强度的压力。以现有的证据和广泛的实地测试为依据，本指南旨在提供必要的信息和实用技能，以帮助人们应对压力或逆境。虽然必须解决引起压力或逆境的原因，但支持人们的心理健康也十分必要。
每天媒体上新型冠状病*肺炎的信息铺天盖地，让人们本就紧张的神经变得更加敏感。面对疫情，我们该如何调节我们的情绪？出现过度焦虑的情绪怎么办？
接上期节目的第二部分内容如下：
如何识别身体的不适是躯体化反应还是感染后的症状？
①躯体化反应通常是出现单个部位或系统的身体不适，比如仅出现咽喉疼痛干痒，或者仅出现头痛头晕，或者仅出现疲乏无力，或者仅出现胸闷憋气等。
②当对身体不适的