孩子的身高一直是家长们关心的问题，尤其是男孩子，更何况以后身高会长到1.8米，至少不能太矮，不然会影响到方方面面的情况.
前两天在网上看到一则新闻，因为身高只有“1米56”的男性求职被贴出来了。不得不说，身高的重要性还是很重要的。
儿童过早接触4种运动不易，可能“毁身高”家长不可大意
那么为孩子长高打好基础的家长们，从饮食营养到运动训练，也都拼尽了全力。但是，家长需要注意的是，有些运动并不适合儿童。过早暴露不仅无助于儿童身高，反而可能“毁身高”。不要大意。
过度运动会影响孩子的身长和身高！
小君13岁初中一年级单脚进入青春期。因为小君父母个子不高，父亲才1.7米，母亲一米都没有，所以附上很重视小君的身高，希望孩子们都能长高。
儿童过早接触4种运动不易，可能“毁身高”父母不应该粗心大意。
早上，小君的爸爸会特地带着小君跑步，增加孩子的运动量。的孩子，从小就从未输在起跑线上。有时候不跑步，早早叫醒孩子，在家里做运动。她们说运动起来会长得很快，所以夫妻俩一直在看孩子。
但过了一会儿，小*开始喊“膝盖疼”。夫妻俩对此非常高兴，觉得这是孩子开始长大的征兆，因为“生长痛”有时意味着膝关节不丰满。
4种运动的孩子过早接触不易，可能“毁身高”。父母不应该粗心大意。
但是过了一段时间，夫妻俩发现孩子的身高并没有太大的变化，反而是平均身高偏矮了，所以家长很着急，医院检查考试。经检查发现，小*由于运动量过大，没有科学指导，膝盖和关节出现了一些损伤，需要妥善治疗。
对于成长中的孩子来说，过度剧烈的运动不仅没有长高的效果，反而会伤害身体，耽误孩子的成长时间，所以家长要注意这个问题。.
4种运动儿童过早接触不易，可能“毁身高”家长不要马虎
4种运动孩子不容易过早接触
一定的运动量对孩子身体素质的成长很重要有好处，但不是所有的运动都适合。以下运动要慎重。
一、4岁前过早学轮滑
轮滑是一项非常帅气的运动，很多孩子都非常喜欢。在一些广场上经常可以看到一群孩子一起练习滑轮技术，这项运动是对人们自信心和勇气的考验。
儿童过早接触4种运动不易，可能“毁身高”家长不用太在意
但其实对于4岁之前的孩子来说，轮滑并不是一项好的运动，因为孩子的身体还没有成熟，骨骼和肌肉还很薄弱，身体的平衡能力不够用，还经常跌。偶尔玩玩是可以的，但不要经常玩。毕竟，旱冰鞋很重。如果负担过大，可能会影响孩子的身高发育。
二、7岁长跑
对于普通儿童，不建议7岁之间的长跑活动。有的家长可能认为应该早上起床带孩子去。家长不知道的体育锻炼是，7岁的孩子骨骼有弹性，但硬度不够，肺活量也比较小。长跑对孩子来说是沉重的负担，身体不堪重负。
儿童过早接触4种运动不易，可能“毁身高”父母不应该粗心大意。
如果你太累了，可能会导致孩子出现骨骺发炎，影响孩子的身高发育，所以长跑这个活动还是要等到孩子7岁了。
三、单边高负荷运动
单边运动其实更好理解，就是孩子在一侧进行的运动，比如羽毛球、乒乓球。长时间的运动，可能会影响孩子的身体平衡。此外，用力过大可能会造成单侧骨骼损伤。家长要注意了。
4种运动儿童过早接触不易，可能“毁身高”父母不应该粗心大意。
四、青春期前运动对身体有压力
每个孩子进入青春期的时间都不一样。这段时间也是孩子长高的快速时期。因此，一些对身体有压力的运动不宜进行。最具代表性的运动就是“举重”！这类运动对孩子的身体负荷影响很大，影响孩子的成长。而且，孩子的骨骺线还没有闭合，骨骼硬度不够。不小心弄坏了就不好说了。
以上运动的家长都知道，到了一定年龄的孩子不适合运动。如果要锻炼孩子，最好做一些慢节奏的运动，比如慢跑、游泳、伸展运动等。
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