哈喽大家好！
这里是RockFit~~
举重课为RockFit的特色课
平时是每周六13:30-15:00开设
为了帮助大家可以集中学习举重训练
RockFit将在五一开设举重训练营
01
营会时间
.5.4-.5.5
上午9:00-11:30
下午2:00-5:00
02
营会地址
北京市海淀区苏州街大河庄苑4号楼
RockFit综合体能训练馆
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课程内容
（举重常规课）
教练员团队
陈玲玲
原国家举重队
国际健将,年选入国家女子举重队
2年亚洲青年全国女子举重锦标赛冠*
2年全国女子举重冠*赛冠*
年山东淄博全国女子举重冠*赛总成绩第三名
年全国女子举重冠*赛获得挺举第三名
*永敏
原国家举重队
年全国举重锦标赛暨奥运会选拔赛、挺举第二名
2年全国举重冠*赛抓举第五名、挺举第三名
年全国举重冠*赛挺举第三名
陆鹏
中国体能协会讲师
北京体育大学体能专业硕士
北京体育大学竞技体育学院名誉讲师
原国家队体能教练
“北体能”创始人
中国体能师认证培训讲师
适合人群
问
什么样水平的人可以参加？？？
水平不限：主教练、助理教练多名，可以服务不同水平人群。
刚开始训练的小白：担心技术不正确伤害到自己，想要熟练掌握举重各项技术。
规律训练的老司机：想要精进各项技术，举重动作更专业、流畅，全面提升举重各项记录。
教练员、体能教练：想要学习并为了之后在教学中可以教授举重。
营会须知
01
营会费用：/人大学生/人
02
营会福利：赠送RockFit训练体恤一件
赠送专业举重拉带一个
03
报名方式：1、扫码报名：在下方
2、-/--
扫码咨询/报名
关于RockFit
RockFit是一家致力于提供专业综合体能训练，提升大众运动认知，建立社区家庭文化；以体育的方式传递品格、文化、价值观的综合体能训练馆。
场
馆
坐
标
馆址：北京市海淀区苏州街大河庄苑4号楼
B2-室RockFit综合体能训练馆
联系/-
RF官方