“体检结束后，不能不解决那些异常指标！”
体检完了就完了？
又到年底了，体检结果一出来有人欢喜有人愁，但是这些结果可不是一蹴而就的，而是日积月累而形成的，比如说高血脂！最重要的就是如何预防高血脂的形成，不然结果出来就真有点少壮不努力老大徒伤悲的感觉了，今天咱们就剖析一下造成血脂问题的主要错误，只要能够避免这些问题，就可以有一个良好的身体状态，自然也就有了好的检查结果。
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那些生活错误会导致血脂问题？（上）
您的胆固醇水平会你血液中的脂肪到底是个什么状况，不健康的血脂水平与动脉硬化有关，这可能导致心脏病发作和中风。你的数据包括“坏”(低密度脂蛋白)和“好”(高密度脂蛋白)胆固醇，以及甘油三酯，一种你身体里的常见脂肪。如果你了解这些数字代表什么，以及什么可能影响它们，你就可以做一些事情来帮助管理它们。
要理解这些数值的意义！
第一个错误，我们要讲的是没有按时体检，不健康的胆固醇含量通常不会引起任何症状，所以定期体检非常重要。如果体检报告有问题，饮食、生活方式的改变和药物可以帮助你。20岁以后，你需要每年做一次简单的血液检查，以确保指标在健康范围内。如果你的检查结果出现了异常，医生会密切