小泥巴团队出品
编译：姚瑶
体育活动（PA）的发展史作为一项国际化研究一直以来都由人类学家、社会学家和历史学家充分地记载下来。尽管史前人类的生活需要艰难的日常身体活动维持生存，但有证据表明运动，更具体是指跳舞，曾是用于交流、求偶和/或社交的一种方式(1)。这些是最早的记录，表明人类进行有意图的运动，而不是为了完成必需的日常生存任务去运动。人们也可以认为社交和团队协调性对于在那一时期的人类维持生存是必需的；因此，跳舞非常关键。跳舞同样让人类具备“训练”自己身体的能力，满足长距离奔跑、猎食和搭建住所。这一时期的体育活动不包括用于特定目标的体育锻炼，即我们现在所指的运动设备，但这标志着一个开端，人类开始发现进行有意图的运动能来好处。
运动设备，这一词首先出现于公元前年的历史文献中，当时古代中国的著作中提到搬石头、射箭和投掷重物对个人身体健康和战事准备都有帮助(2)。中国武术家们可以举起名为“鼎”的形状不规则三足大缸展现自己的杰出体能(3)。同时在这一时期，古代埃及的壁画上显示与许多现代奥林匹克举重相类似的体育活动。例如，“沙袋摇摆”是指从地面把一个大沙袋举过头顶并维持住(4)。古代的印度人同样开始认识到建立身体力量的价值，他们则是通过挥舞沉重的棍子来训练肌肉为战争做准备(5)。
古代的希腊人因最早普及推广严苛的体育锻炼而出名。这一理念部分源于古希腊的一个城邦斯巴达，它建立于公元前年左右。斯巴达的领导者们认为需要一批勇士来捍卫他们的文明或是赶超其他国家，而他们实现这一目标通过致力于两件事情——体育活动和绝对服从。相比之下，雅典人则为奥林匹克比赛参赛者发展了一套先进的体育活动计划(6)。最初的奥林匹克比赛是为了纪念宙斯，比赛内容包括竞走、掷标枪和其他一些体育活动，雅典人利用医生提供的多元化体育锻炼方式来训练参赛者。有一种准备比赛的方式是使用古希腊哑铃(7)。这些5磅和12磅的石头上挖出了一个握柄，是我们现在所使用的哑铃和壶铃最早前身。在这一时期，古代希腊人还建立人们认为是最早版本的健身房（gymnasium），这一词语来源于“gymno”表示“裸的”——或“裸露的”(8)。赤身露体训练在当时是准则，与现在截然不同，但我们继续沿用了相同的术语。从5世纪到15世纪，在欧洲中世纪期间，随着王国和帝国的盛衰荣辱，体育活动一度失宠。这一情况一直持续到15世纪早期，当时有一名意大利人文主义者VittorinodeFeltre开办了一所重点强调体育教育的学校。这一时期，训练者们使用的梯子，是最早一本训练教科书所介绍的，该教科书由意大利的一名医生Mercurialis出版(9)。在整个18世纪，几乎没有出现任何运动设备。当时JohannBernardBasedow在德国创办了Philanthropinium，这是一所