2月20日，荣成市竞技体育运动学校在新校区开启集训，全体师生投入紧张的备战中。
高标准打造的荣成市体校新校区，具备日常训练和承办大型比赛的条件，教学楼、室外田径场、综合训练馆、餐厅、宿舍等一应俱全。尤其是综合训练馆建有篮球、排球、散打、举重、柔道等场地，并配备相应器材，馆内设有中央空调，确保为训练比赛提供舒适的环境。
田径、篮球、举重等十余支队伍在教练员的带领下有序进行恢复性训练，队员们的精神面貌积极向上。崭新的塑胶跑道上，男子田径队的队员正在慢跑。教练员张福庆表示：“今年是威海市第六届市运会决战年，时间紧，任务重，容不得丝毫放松。我们争取以充分的准备打赢这场仗。”综合训练馆中，举重队的队员正在进行力量练习，队员们个个卯足了劲；手球队和投掷队则在教练的带领下练习抛掷实心球。
年，荣成市竞技体育学校将发扬“唯先必争，唯旗是夺”的荣成体育精神，抓好训练梯队建设和优秀运动员输送，在市运会之年交出一份满意的答卷。
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时间：第一期：12.28-12.31（四天），上午9:00-11:00、下午2:00-4:00第二期：1.4-1.7（四天），上午9:00-11:00、下午2:00-4:00地点：北京海淀区苏州街大河庄苑4号楼-RockFit综合体能训练馆适合人群：人群比较广，有一定运动基础。大学生、运动爱好者、青少年运动员、体育生、教练、球类爱好者等。费用：/每期，在校大学生/每期。两期连报1/两期，大学生/两期。三人行，每人减/期，五人行，每人减/期。不议价。（报名者，赠送RockFit体能馆自主训练一个月，价值元）人数：6人开班，16人封顶。内容：四天主要以体能训练为主，实践结合理论，每节课都会答疑也会进行答疑。包括多种器材的力量训练、举重动作、上/下/全身爆发力训练、拉伸放松等，训练强度和密度都比较大。注意事项：报名前两周需要稳定进行一定强度的训练，这样可以适应四天的训练。福利：北体能提供坚实的理论后盾，提供学习需要的资料以及实习机会。训练营结束提供结业证书。住宿：不提供住宿，但是和场馆相连的，有一个普通的宾馆（宾馆到场地只需要20秒），单人住宿不超过/天，双人住宿，人均不到80。当然想住的高档一点的，附近全是各种酒店。往期回顾：
满怀憧憬，来日正长｜第一期大学生训练营完美闭营！
——陆鹏
报名方式
扫码进群即为报名，在群里可以咨询，如果咨询后不想报名，自动退群即可。报名人数稳定后，会提前收取保证金（通过群收款），不交保证金的，默认不报名，会被提出群聊。全款可以线上转给客服或到场馆补齐。非诚勿扰。教练介绍
场馆介绍
场馆面积平，训练场地平，有WIFI、卫生间、淋浴、更衣室、热水。器械齐全，可以说是北京器材最多的场馆。杠铃、哑铃、壶铃、药球、墙球、沙球、划船机、滑雪机、自行车、阻力带、跳绳、战绳、铁链、负重背心、跳箱、栏架、绳梯、铁锤、轮胎、TRX、举重台......-----------推荐阅读---------速度
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耐力
心肺耐力和有氧运动训练
EMOM训练法兼顾力量及耐力
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长按.
1绿句完整的话都说不出来，他的面色，在这一瞬直接赤红，甚至他的双目也都血丝乍现，整个人喘息粗重，额头青筋直接鼓起，仿佛被天雷轰击！“天啊！”谢海洋惨叫中身体颤抖，瞳孔骤然放大，额头的汗水好似雨淋一般飞速的流下，第一个反应就是开口呕吐，似乎想要将吃下去的死神丹抠出来。可那死神丹早已融化，任凭他如何去抠也都难以吐出丝毫，在抠了几下后，他的全身颤抖更为剧烈，掐住喉咙发出一声嘶哑的哀嚎。“水……我要水！！”在他的感受中，好似口中有一枚烧红的烙铁，此刻卡在喉咙里，仿佛要窒息，大脑更是一片空白，唯有身体似乎在排斥所形成的痛苦，让他忍不住咆哮起来。这咆哮仿佛野兽传出，他的身体似乎在这一刻不受控制的要发泄，猛地蹦了起来，不断地在王宝乐的洞府外跳动，口中更是模糊的不断惨叫。“水……给我水……我受不了……”这一切，都被在洞府内的王宝乐亲眼目睹，眼看这谢海洋如此抓狂，王宝乐倒吸口气，但目中却有狐疑。“装的？”王宝乐诧异，实在是他觉得这所谓的死神丹，只是让自己肚子发热而已，似乎没这么夸张才对。可注意到谢海洋的衣衫在这短短的几个呼吸，就直接湿透，且他的叫声更加凄惨，舌头恨不能要拔出来时，王宝乐再次震撼，尤其是看到谢海洋似乎都站不稳，竟在洞府外直接跪了下来，一边咆哮，一边不断地轰击大地。最惊人的，是谢海洋的嘴***眼可见的飞速肿胀，很快的，在王宝乐的目中，谢海洋的嘴唇直接变成了两条紫黑色的香肠，仿佛要变身一般……这挂着香肠的一幕，让王宝乐顿时骇然，吓的他赶紧猛地缩了缩肚子，好不容易从身边取来一瓶已经不再冰的冰灵水，扔了出去。“这玩意真的这么厉害啊！”王宝乐心惊时，随着他的冰灵水扔出，谢海洋那里红着眼，发狂的扑来，似乎等不及用手打开，直接就咔嚓一口咬碎了瓶口，猛地灌入口中，刚喝了几口，他就眼睛瞪大，噗的一声全部喷出。那落下的灵水洒在地面上，都让地面升起阵阵白烟……“天啊，太辣了！！！”灵水的喝下，非但没有让他觉得舒服，反倒是辣意更加爆发，尤其是原本只是喉咙的狂辣，此刻随着灵水飞速流下，直接就涌入肚子里，顿时火热之意就从他体内疯狂的爆发出来。甚至他原本不胖的身体，此刻也都渐渐消瘦，就好似自身的所有潜力，在这死神丹的作用下，全部被激发出来。这，就是丹道系传说中吃下一枚，就会接触死神的……死神丹！其制作的配方并不出奇，可在当年那位丹师无意的调配下，却变成了一种别说是人类了，就算是凶兽的身体，也都承受不住的疯狂巨辣！那是超出了承受的极限，好似踏入地狱般的体验，足以让一切尝试之人，此生绝不愿去感受第二次。王宝乐趴在洞府里，眼睁睁的看着谢海洋吃下死神丹的全过程，这种现场直播的惊悚不断地冲击着他的感官，让他原本都打算要放弃了的，可在注意到了谢海洋竟瘦了后，王宝乐呼吸骤然急促，此刻也顾不得其他，着急的开口。“真能减肥啊，快把死神丹给我！”谢海洋整个人已经在那疯狂辣意之下，意识都要模糊，此刻更是精疲力尽，整个人趴在那里，一副生无可恋的样子，没时间思索太多，直接就将死神丹的丹瓶，扔入洞府里。“我谢海洋……童叟无欺……绝不卖……假货！”哪怕到了这个时候，他都不忘自己的招牌，这顿时就让王宝乐肃然起敬，觉得这谢海洋，的的确确是一个靠谱的人。“好兄弟，是我误会你了！”王宝乐接过丹瓶，安慰了谢海洋几句，立刻就再次吞下一粒，觉得不过瘾，又吞了一粒，感受到肚子里的温度，正在急速的攀升后，王宝乐又看了看自己的脂肪，狠狠咬牙，索性将里面所有的死神丹，全部吞了下去。“为了学首，为了减肥，拼一把！”一整瓶死神丹，一共十粒，被谢海洋吃下一粒后，余下的……此刻都在王宝乐的肚子里，终于的，王宝乐之前在岩浆房内承受高温，所换来的忍耐值，在这一刻被直接打破，而九粒死神丹不爆发则罢，此刻凝聚在一起的骤然变化，顿时就好似火焰喷发一般，轰然而起！一股王宝乐这一生从来没有过的，超越了岩浆室的疯狂辣热，在他的肚子里，好似形成了火海，直接就无形的燃烧起来，他的嘴巴瞬间就膨胀，他的喉咙更是直接说不出话语，他的体内一切，此刻似乎都在疯狂的要炸开！“天啊！”沙哑的惨叫顿时就从王宝乐喉咙里呜呜的传出，尤其是被限制在洞府内，此刻更是抓狂，似乎一切火热都无法宣泄，只能去燃烧他的灵脂，顿时他的身体就在这颤抖中，惨叫下，肉眼可见的缩小。这种痛苦，换了常人根本就无法忍受，可对于一个想要减肥的胖子来说，只要是能一劳永逸，那么再大的艰难，也都可以克服！就这样，在王宝乐的洞府内外，他与谢海洋一起，都开始了此起彼伏的哀嚎惨叫，好在这里平日中来人不多，否则的话必定骇然到底发生了什么事情。当一个时辰过后，谢海洋略微恢复时，他充满了了劫后余生的激动，可王宝乐的惨叫，依旧还在继续，他洞府内更是传开了轰鸣声，似乎整个人正在疯狂。实在是众多死神丹的爆发，让王宝乐身体的燃烧，比在岩浆室缓慢升温激烈了太多太多，那种从内到外火热无比的感觉，让他体会到了谢海洋方才的抓狂，且他的感受，是谢海洋的十多倍！刚开始的时候，谢海洋还有些幸灾乐祸，吃下了死神丹的他，此刻看到别人难受的样子，心底的感觉是不一样的。可渐渐地，又过去了一个时辰后，谢海洋呼吸中透着紧张，擦着汗水震惊了。“你……你吃了多少？”他已经骇然无比，实在是王宝乐折腾出的动静实在太大了，按照他之前的经验，王宝乐这里不应该持续这么久才对。很快的，第三个时辰，第四个时辰……直至过去了五个时辰，洞府内的咆哮戛然而止时，谢海洋心底咯噔一声，担心王宝乐挂了，赶紧冲进了洞府内，首先看到的是落在不远处的丹瓶，望着那空空的丹瓶，谢海洋脑海嗡的一声。“太狠了……你一共……吃了九粒？！”谢海洋只觉得头皮发麻，他无法想象什么样的人，可以吃下九粒死神丹，这对他而言，根本就是天方夜谭一般，却偏偏发生在自己面前。此刻吸气时抬头的瞬间，他看到了在这洞府角落里，披头散发，衣衫残破，且身体已经明显瘦了下来的王宝乐，正闭着眼一动不动的躺在那里，四肢还时而抽搐几下。“同……同学，你……你没事吧。”谢海洋目中带着敬畏之意，如看神人一般望着王宝乐，试探的问了一句。就在谢海洋话语传出的瞬间，躺在那里的王宝乐，他的双眼蓦然睁开，露出茫然，很快的，王宝乐似乎回过神来，飞速低头查看自己的身体，在看到那久违的记忆里的小肚子时，王宝乐激动了。“学首，是我的了！”王宝乐仰天大笑，腾的一下就站了起来。随着话语一同出现的，还有那滔天的气血，轰然而起，又瞬间好似被封印般，刹那消失，全部收缩到了王宝乐体内，他的体内体外，在这一刻，那好似两个世界的感觉，比之前强烈了无数！“封身……大圆满！！”谢海洋眼睛猛地睁大，失声惊呼！实在是古武到了封身境后，想要进步很是艰难，从封身初期到大圆满，对于很多人来说，往往需要至少数年才可做到，甚至更多的人，需要花费十年以上才可。但这一瞬，王宝乐的身上的气息，那种强烈的好似与世界隔绝的感应，无不代表他的封身，已彻底圆满，只差一丝……就可迈入古武最后的补脉境！“这怎么可能……”“吃死神丹，居然还能修为突破？！”谢海洋顿时脑海凌乱，他实在是觉得匪夷所思，哪怕他之前已经知道了王宝乐的身份，也知道王宝乐就是举重突破，岩浆室突破的狠人，也依旧还是心神震撼，脑海嗡嗡的。他更是清楚，此事若是传了出去，怕是死神丹又会有不少学子去购买，暗中尝试，毕竟无论是环岛举重的地方，还是战武系的岩浆室，如今都是人满为患，每天都有不少人去尝试突破……船，还
来源：图文综合自网络，侵权请联系删除。据参考消息援引彭博社报道称，近日法国突然对华为展开行动。据外媒报道，在法国政府采取措施将华为从除偏远地区外的所有地区清除后，法国多家通信公司也紧随其后，开始将华为公司无线设备从法国各大城市移除。
报道称，这项拆除工作早在今年年初就已开始。当时，法国宪法委员会批准了一项裁决，要求通信运营商们在将网络升级至第五代无线技术时，拆除人口密集地区的华为设备。
和英国等国家不同，法国计划在华为5G问题上采取中立立场，一方面既能保证华为继续充当供应商，一方面又能将其排除在无线电基础设施中较为重要的部分之外。但事实证明，法国在对待华为参与5G建设的问题上，并不如口头所说的那般有诚意。
去年12月17日，华为宣布将赴法国建首个海外设备工厂。据了解，华为的该项投资金额预计将达2亿欧元（折合成人民币15.5亿元）。如今，距离接受华为投资建厂的承诺才过去了2个多月，法国政府和通信商就做出意外举动，让人想问一句，到底是为什么？
事实上，在“与华为展开合作”的这个问题上，法国政府的态度一直非常矛盾。早在年5月，法国总统马克龙就公开表示，反对跟随美国对华为实施禁令。在去年7月份，法国财政部长也公开表示，不会阻止华为在法国的投资。
但与此同时，法国国家网络安全局又称，会敦促法国的电信运营商们避免改用华为公司的设备。根据法国方面的表态来看，释放的信号也非常明显，那就是不会完全禁用华为，但会鼓励运营商不要用。
由于法国四大电信运营商中，有两家公司的移动网络设备多半是由华为制造的，所以法国政府对华为公司的态度，决定着它们是否要拆除华为设备。早前，法国国家网络安全局负责人波帊德称，对法国国内已经使用华为设备的运营商来说，他们将提供3到8年的授权期。
对于这一做法，波帊德表示并非是对中国有敌意，而是为了保护法国的独立性。而现在，法国布伊格等多家通信公司开始移除华为公司的无线设备，说明法国政府在“是否在5G网络中使用华为设备”的问题上已经做出了初步决定。
毫无疑问，这和法国总统马克龙“在5G问题上不会针对特定国家或企业采取歧视性措施”的说法有很大出入。有分析认为，法国的做法，是在变相的对华为公司发布“禁令”，而这实质上和英国对华为颁布禁令，并没有什么太大差别。
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