第一期线上教学深受大家好评，
女神举重决定将释放一系列线上教材课程。为更多全国范围内的举重爱好谋取福利！！
优点：
完整视频教学，无限回放。Gaby手把手教学，现场演示，学习直观简单。无限回播，想看就看！
配套PDF教材。对照视频给出更详细的阐释和建议。并给出训练模版。自己训练更加方便！
第一期技术教学：
我们都知道，奥林匹克举重式的深蹲和传统健身房里的深蹲看起来似乎不太一样。
举重式深蹲和传统哪里不一样？
举重式深蹲的优点是什么？我们为什么要练举重式的深蹲？
该如何一步一步学习举重式深蹲？
举重式深蹲要点在哪里？
如何做“前蹲”？
如何做“辅助性训练”？
如何将举重式深蹲运用在自身的训练中？
在本期线上教学中将为你一一解答，并给出训练模版！
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