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一站式体验私教课程！一节私教=半年瞎练！福州头牌x享瘦健身29.9元抢原价元身体检测＋饮食计划＋六节私教课这个夏天，解锁更自信的自己01
PART
-身体检测：定制饮食计划-
体态评估
Postureassessment
更好的了解自身建立身体档案身体检测
PHYSICALEXAMINATION
检测包括体脂、代谢等为后续健身做准备/
套餐包含身体检测，通过科学的方法，能让你更加了解自己的身体指标，从而更好地针对自身进行针对训练，私教也会给出指导意见和饮食计划，专门制定方案，让你在健身的路上事半功倍。
02
PART
-一站式私教体验课程-
套餐内包含3节常规课、2节拳击课、1节拉伸课。一对一授课，一节课60分钟、更好的练习氛围、更精准的技巧引导、更针对性的联系方式、更高效的练习效果，一节私教课等于半年瞎练，让你远离运动伤害！
/?常规课/
常规课根据每个人的需求（塑形/减脂/增重）定制专门的项目，通过龙门架、哑铃、跑步机、战绳等器械，训练体能、力量、肌肉塑形等。
教练会耐心的讲解每一个动作，避免在运动过程中受伤，并且会在健身中叮嘱你的每日的饮食计划。在一系列的拉、推、下蹲、跑步以及举重之后，你会觉得整个人都酣畅淋漓、神清气爽~
/?拳击课/
如果在你的潜意识里，还认为拳击只适合男性，那真的太low了，维密走秀的超模们，对拳击课程爱不释手的大有人在！拳击训练是非常好的减脂运动，热量每小时消耗大卡，还能充分锻炼人的手眼协调能力。
左勾拳右勾拳，不知不觉减掉全身多余的脂肪。拳击训练适合男女老少，凡是想要燃烧热量、提升心肺功能、加强肌耐力、爆发力以及身体协调性，拳击是最好的选择；并可以释放心灵上的压力、消除烦闷、剔除负能量！
/?拉伸课/
无论器械训练还是有氧训练，训练后的拉伸都是必不可缺的重要一环，正确的拉伸可以帮助你塑造更好的肌肉形态，还能提高你的运动能力，降低疼痛和受伤的风险。
stretching“拉伸给我们带来的好处都有哪些？①缓解过度紧张肌肉群，促进废物代谢；②防止肌肉纤维或肌腱损伤；③帮助增大训练动作标准度，提高训练效果；④增强神经募集肌肉效率，增强运动表现03
PART
-专业器材＋教练，健身成功不是梦-
/?健身设备齐全/
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器材超齐全的健身区域，跑步机、哑铃凳、龙门架等，不论你想锻炼哪个部位都可以有。
享瘦健身的教练对每一位健身会员都十分热情，会为会员认真指导每一种器材的使用方式和发力重点，大家不懂就大胆地问~/?教练专业靠谱/
享瘦健身工作室所有的专业教练，都具有3-6年以上的从业资格，专业靠谱性格好，只为每一位会员提供有效的健身训练课程，并提供专业的训练指导。下面是享瘦健身的会员成功案例：
享瘦健身工作室
福州头牌美食专属福利
福利一
29.9元起抢购
原件元私教体验课程
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有效时间：自购买日至年8月12日
福利二
文末底部留言说说#你最想体验的哪个健身项目#
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截止时间：7月18日12:00整
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