射箭是一项始于3万年前，帮助人类得以生生不息的古老运动。华夏中兴之时，射箭作为君子六艺之“礼、乐、射、御、书、数”之一是王室贵族的必修、必备之技艺。射投易学而射道难修，其神圣境界，乃凡夫俗子所不可理喻者、而有识之士亦望而难以企及也。孔子曰之“射以观德”，说的就是射箭以人格与品德之培养，操守价值之形成为第一要旨也。自年起，国际奥林匹克运动会就将射箭列入近现代人类体育重要竞技项目延续至今。
中国古人对射箭有着深刻的认知和见解，列女转曰：“怒气开弓，息气放箭。盖气怒，则力雄而引满；气息，则心定而虑周。”
所谓“怒气开弓”，是说只有怒然开弓，才能力雄而引满。也就是说开弓必须大胆果断方可达到雄力满弓的标准。
所谓“息气放箭”，是说只有息气，才能做到心定而虑周。也就是说必须做到气息稳定、内心沉静、头脑清醒，才能充分觉知到自己身体的各个部位，做到准确到位，任何部位的少许误差都会造成射出箭支的准确度，正所谓差之毫厘谬以千里。
射箭时注意力必须高度集中，要求射手必须在一种“清静无为”的整体状态下进行，否则，很难圆满地完成一支箭的起射过程。思想意识稍一分散，射出的箭支就会偏离目标。也就是说，我们射箭时的心态必须做到“清静无为”，使心灵虚寂到极点，一心一意坚守于清净之中，人在“静心”状态下，大脑皮层才能处于良好的兴奋状态，在此种状态下，射手的各种感知才能处于最佳状态，本体感知也特别敏锐。射箭依靠的是“技、心”合一，“技”指技术方法，“心”则为心法。因此，射箭是建立在心法与技法融会贯通的基础上的，没有技术不行，只有技术也不行。它追求“心性稳定、身体稳定”、和“技术稳定”，即心、身、弓的三位一体。起射时要求将自然之道融合体现在动作上，身心的准备和动作必须协调和合。射箭不需要用眼睛刻意去瞄准，而是内心清净笃定、步骤正确、姿势准确，让箭顺势而行飞向靶标。一个人必须内心宁静才能开弓射箭，如此方能召唤内在的精神力量，使离弦之箭在空中飞出一条完美的箭道而正中靶心。
我们开展射箭项目，正是发觉射箭文化深厚的底蕴及其对于少年儿童心理行为养正教育的深远影响，秉持“传承中华优秀文化，培养阳光、活泼、充满朝气的优秀华夏儿女”的理念，运用射箭文化引导孩子们更好地吸取“射艺”之精髓，达至以“修心养德”之目的。
现代运动科学研究证明，射箭运动是一项综合性的身心锻炼，能够帮助参训者矫正身姿、增强身体协调性、培养耐心、提高专注力、提升自信心、疏解心理压力，是一项最适合少年儿童“炼其身、育其心”的运动项目。
射箭适合所有人
不论强壮与否，不论体格如何，只要有正确的指导，与适合的器材，所有的孩子都能轻松体验射箭运动的乐趣，并通过训练强健身心。在年伦敦奥运会上视力几乎为零的韩国男子射箭选手尹东炫勇夺奥运冠军就足以证明，射箭运动是强化身心、战胜自我的独特运动；
射箭有助于身体发育
在射箭训练中、要求在拉开弓弦后能够保持稳定的姿态进行瞄准和撒放，这就要求孩子进行充分的锻炼，提升体力、核心力量及上身力量、腰部力量和下肢的稳定性，进而促使后背脊柱挺拔有力；（据历届奥运会大数据统计：单场射箭比赛中，男女射手的平均出力数据为男子7.3吨、女子5.3吨，而单场举重比赛中最强壮的举重选手的平均出力数据为1.5吨，因此射箭项目在奥运赛场上属于强竞技项目类别）
射箭教会孩子成长型心态
在平时的学习训练和竞赛当中，小射手将学习到正确的心态，不以一箭失利而挫败灰心，亦不以一箭十环而骄傲自满。他们将学会用冷静、平稳的心态去分析射出的每一箭，并改进下一箭的表现，通过对射好每一只箭的不懈努力，逐渐进步成长，从而养就成长型心态，并助力孩子们培养起直面人生重重考验的勇气与毅力；
射箭培养孩子的精神韧性
射箭需要体力，同时更要求锻炼精神韧性。通过练习射箭，能有效提升孩子专注力和耐性，并培养起时刻保持专注当下、自我激励的强健精神状态；
射箭提升孩子的自信心
通过身体和心理的综合修炼，孩子的技艺得到了提升，在不断战胜自己的同时，他会获得成长的喜悦与强烈的心理满足感，收获更多的成就感和自信心；
射箭教会孩子设立目标
射箭运动的焦点在于命中标靶。从近距离射上靶开始到中距离练习、再到远距离射中靶心，正是“设立目标-达成目标-设立新目标”的过程。在此过程中，孩子可以很好地学习和实践对目标“有的放矢”的管理能力；
射箭能培养团队精神和体育精神
射箭运动不仅讲究自我约束和自我提升，同时也是一项对团队合作要求很高的活动，能够帮助孩子学会如何相互配合、帮助他人与寻求帮助。特别是孩子在参加团体比赛时，还能学习到如何领导队友、协助队友、团结队友和信赖队友，以及不断超越自我的体育精神；
射箭培养孩子强烈的安全意识从而成为了最安全的运动
世界上没有完全不危险的运动，如果粗心大意，在任何运动中都可能造成严重的后果。我们教给孩子的第一课就是如何确保安全，孩子不但能学会如何保护自己和他人，还能培养安全规范使用器材和环境的良好习惯。据统计，由于特别强调安全规范，现代标准射箭运动已经成为超越跑步等项目的最安全的运动项目之一；
射箭练习可在一年四季任何时间进行
无论在室外还是在室内，都可以进行射箭练习。我们的室外训练场阳光明媚，室内训练场冬暖夏凉、空气清新，无需担心天气会影响孩子的健康和训练；
射箭还是一项花费很少的运动
想让孩子乐在其中，并不需要投入太多金钱。你甚至可以用塑料管自制简单的弓箭！当然，向专业人士请教，选择性价比高的入门器材并随着孩子的成长进阶而逐渐配置适合的、个性化的专业器材几乎是所有运动项目理性花费的最佳路径；
射箭是一项积极且非常酷的运动
作为一项休闲竞技运动，射箭最首要和最重要的目的就是享受乐趣。孩子成为一名小射手后，会专注于提高自身的成绩，保持积极进取的心态，并在其中获得乐趣。每个孩子都梦想成为超级英雄，帅气满满的张弓射箭，能让孩子体验超级英雄射手的感觉——就像绿箭侠、鹰眼侠、凯尼斯·艾佛丁、莱戈拉斯、罗宾汉、兰博一样；
射箭是种健康实用的社交型运动
射箭是一项老少咸宜的运动，孩子不但能够学会一门运动技能，还能学会正确的锻炼方式。几乎每个年龄段的人们都能够练习射箭，如果你看到50岁的大叔和12岁的少年一同练习、交流心得乃至互相帮助，千万别感到惊讶噢！
在年北京奥运会上，中国女子射箭选手张娟娟在磅礴的大雨中、在让人窒息的紧张时刻，镇定自若的撘箭弯弓，坚定自信地射破“韩流”，硬是从拥有“国际射箭梦之队”之称的韩国队手中夺取了金牌！这是中国现代射箭运动史上的奥运第一金，这也是我们等待了24年的胜利！
年6月，中国队魏绍轩、冯浩、丁倚亮3名男子射箭选手首次夺得世界射箭锦标赛团体项目冠军，为祖国70华诞献礼、为奥运备战添士气。“作为运动员，我们一定勇担使命，不畏困难，顽强拼搏，勇往直前，我们应该知道从何而来，也应该知道明天指向何方，我们要知道为何而生，更要知道为谁而战，我们要肩负起荣耀中华民族的使命，让五星红旗在国际赛场上高高升起”这正是我中华健儿的铮铮誓言！
“鹰眼弓社青少年射箭运动俱乐部”的目标是推动重庆市青少年射箭兴趣及专业射箭运动培训事业的持续健康发展。正所谓少年强，则国强！我们与全市多家体校及各大、中、小学校已建立起紧密的合作关系，为青少年专业射箭运动培养后备人才，在参加全市、全国及世界级重大比赛中荣获无数优异成绩。我们提供专业运动员注册，参与省级、全国级和国际正规专业赛事，这些赛事均拥有等级认证水平，优秀者可获得运动员等级证书。我们从专业角度要求运动员的日常训练，提供与其他区域专业运动队相互切磋交流、考核的机会。我们还将为有进一步专业追求的优秀成员提供参与重庆市专业射箭运动队训练资格，被择优选取的成员可走上专业运动员道路，踏上为祖国争取荣誉的巅峰！我们因为专业，所以值得信赖！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇