坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合症。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。
一、硬板床休息，可坚持做床上体操，要劳逸结合，生活规律化。
二、适当参加各种体育活动，运动后要注意保护腰部和患肢。
三、衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被捂干，出汗后也不宜立即洗澡，使落汗后再洗，以防受凉，受风。
四、在急性疼痛期，不要拾起重物和不要用腿，臀和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。
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