日前,广西举重队在自治区体育局江南训练基地进行了春节后的首次体能测试,所有成员均成功过关,全国冠军吴长升、玉玲珑等人表现出色。
▲广西举重队开展体能测试现场。来源广西新闻网
据介绍,新冠肺炎疫情期间,广西举重队对运动员居家体能训练高度重视,根据国家体育总局、自治区体育局的相关要求,通过网络视频对运动员进行监督检查。运动员归队后,举重队又结合项目特点,确定以米冲刺跑为体能测试项目。
于是这群广西竞技体育中的大力士们就开始了田径场上的“试炼”:拉伸、热身,分批站上跑道,随着发令枪响全力冲刺……经过测试,广西举重队40名运动员全部达标,就连原来的体能“困难户”、男子公斤以上级运动员梁敏华也跑出1分22秒的成绩。
烈日下的赛跑,让广西男子举重队队长、全国举重冠军吴长升也有些吃不消,“很久没有冲米了,感觉肌肉有点紧,跑完之后有些反应。还好前段时间放假在家一边进行康复,一边坚持体能训练,归队后又进一步强化了相关训练,所以成绩还挺满意。”吴长升表示,测试达标之后,下一步就要有针对性地加强专项训练,为今后的全国比赛进行准备。?
▲体能测试现场。来源广西新闻网
世青赛冠军、全国冠军玉玲珑的测试成绩同样出色,只比个人最好成绩慢了2秒,“目前身体状态恢复到8成左右了,但力量和肌肉的感觉还没完全找回来,这也是我接下来要注意和加强的,希望在一个月的时间里将总体状态恢复到百分之九十五吧。”她说。
看到弟子们没有拉下功课,广西举重队总教练唐锦波满意地笑了,“这次测试效果很好,全队从上到下都非常重视,不仅全部过关,部分队员成绩甚至还有突破,效果喜人。”
唐锦波介绍说,近期队伍实施封闭式管理,运动员们训练热情高涨,测试很好地说明了他们的积极性,“接下来我们还要继续保持这种势头,争取在2个月的时间内将全队总体训练水平恢复到放假前的状态。”
编辑丨卢盈
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