百癜疯 http://www.znlvye.com/作者：*佳敏译，CSCS研究方向：中长跑，体能/康复训练译自：国际田联《NewStudiesinAthletics》（注：本文发表已经得国际田联同意）(Note:PublishedwithpermissionfromtheIAAF)摘要经典训练方法论告诉我们：很少有运动员能够在赛前4-10天内使他们的竞技水平有所提高。但是在结束了赛前最后一堂大强度训练课后，他们后面的调整训练对他们的竞技水平到底产生了什么效果，是正面还是负面的？从实践的角度，赛前准备的理想结构模型是什么？比赛当天的准备活动的理想结构模型又是什么？本文改编自由德国田协资助并发布的长篇报道，他们通过观察世界级运动员在年国际田联田径世锦赛的赛前训练情况，最终回答了上述问题。在对研究方法进行阐述以后，作者将