人间悲剧有俩：一为美人迟暮，二为帅哥发福。
60岁，在大家心目中是什么概念？满脸沧桑的老太婆？
但是，当你看到刚满60岁的克里斯蒂·布林克利（christiebrinkley）时，你好意思叫人老太婆吗？
岁月在她身上留下的都是温柔的痕迹
克里斯蒂·布林克利出生于年2月2日，是美国著名超级模特。
她纵横时尚界几十年，结了4次婚，生了3个娃，最后一个娃出生于年。
年轻时的克里斯蒂和年老后的她↓
岁月如果是把刀，那么在她身上留下的也都是温柔而美好的痕迹。
这前凸后翘的魔*身材……
这样的她，你真的看得出来有六十岁？
奶奶呼之欲出的胸器，轻轻松松艳压红毯。
当然还有盈盈一握的小蛮腰，相信令不少20岁的少女们都羡慕嫉妒恨…
魔*身材，修之不易
能够在60岁还拥有这样天使的脸庞和这样魔*的身材，Christie自然有她的维持秘诀。
规律健身
奶奶每天都会做大量运动，比如举重、瑜伽、有氧运动、慢跑……
她在接受采访中说，“曾经每天都要逼自己去健身房，做完一定量的训练后才回来，感觉才会安心点。”
谈到自己的身材保持秘诀，她说除了每天都要进行大量锻炼，像举重，瑜珈，70年代李小龙风靡美国，二十多岁的Christie甚至还迷恋上了中国功夫。
合理膳食
除了规律的健身之外，Christie最重视的还是饮食。她从12岁开始就是个素食主义者，说到她的保养秘诀，还和中国的养生文化有些渊源。她的饮食食谱中有燕麦、果酱、豌豆、坚果拌沙拉酱和蔬菜，除此以外，她还钟爱一款中国传统补血养颜，延缓衰老的养生汤，茯苓红枣阿胶汤，这款汤是她三十多岁时的咏春武术老师GeorgeTang推荐给她的，说到这款汤的神奇之处，她的喜悦之情溢于言表，这款汤在美国的上流社会知名度很高。
谈到和奶奶结缘的茯苓红枣阿胶汤，其实做法很简单，有时间一定要经常做来保养自己。
原料：茯苓30g红枣30g阿胶10g红豆30g冰糖10g(根据情况加减）
制法：将红豆、茯苓、红枣洗净，盛入炖盅，放入ml水，文火炖三小时后，放入阿胶，冰糖，文火炖一小时。
服法：早晚各一次，连渣服用。
这款汤口感软滑，味甜香润。可滋阴清热养心，益气补血止血。适用于吐衄便血、体虚疲乏无力、面色无华、低热盗汗、心悸失眠、阴虚血热，坚持服用不仅可以美容养颜，还可以强肾健体。
如果大家平时工作忙没有时间自己动手，还有个省时省力的方法，可以找南农茯苓红枣阿胶粉冲饮。这是编者无意中了解到中国南京农业大学食品科技学院将这道养生汤转化成南农茯苓红枣阿胶粉，并且在天猫官方的南农旗舰店可以买到。但买吃的东西一定要谨慎，市场上模仿他们的产品很多，这个是从他们网页上截的图，大家需要买的可以去看看，别找错了。
ChristieBrinkley表示她曾经胖过一段时间，经过饮食调节，又瘦了回来。如何保持身材奶奶有自己的秘诀。奶奶喜欢举重运动，举重运动对体重要求是非常严格的，赛前超重的运动员为了获得比赛资格都会吃魔芋粉减重，魔芋遇水最多可膨胀倍减少饥饿感而且富含多种营养，因此奶奶偶尔也会吃一些魔芋粉和多纤维食物帮助保持身材排除体内*素。很巧的是南农旗舰店里也有一款南农魔芋麦纤荷叶粉与之有异曲同工之妙。
忙碌而浪漫的不老心态
奶奶是个忙碌的美人，自退出模特舞台以后一直在绘画、雕刻、艺术创作上倾注热情。在业余时间，她也拥有插画师、摄影师、作家、摄影师、慈善家等多重身份。多年打拼，她已有超过5万英镑(5.1亿元人民币)的财产。
此外，Christie还有天生的浪漫主义情怀，性格开朗乐观。至今为止，她一直迷恋收集埃菲尔铁塔的各种图像，她说埃菲尔铁塔是浪漫的象征。
30岁以后的样子得女人自己负责，看看你有奶奶这样对自己身材的不抛弃不放弃吗？
?以奶奶为榜样，心态年轻，注重饮食，保养好自己，优雅老去依然可以明艳不可方物！
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