气温骤降的日子里，我们想聊聊一家温暖的健身房。
它藏在环城北路57号不起眼的地下室里,身上却有一个了不起的名号——杭州历史最久的一家健身房。这个月它刚刚走进第21个年头。▽▽
这家全名为“杭州青年会业余学校健身健美中心”的健身房并不好找，你得绕到大楼背后的停车场，走简易楼梯到地下室。
健身房唯一露出地面是一块褪色老式灯牌，上面只简单地写了“健身房”三个字。不仔细看压根找不到！▽▽
健身房每天早上7点开门，晚上10点关门。
走进健身房关上门，手机基本就处于无服务状态。手机没有信号，好多人会焦虑，但在这里健身的人倒是都乐得自在。
7点不到就有人等在门口，不同职业的人按照不同的休息时间一波一波地过来，所以健身房里从早到晚都是热热闹闹的。▽▽
#谁能想到，这扇门后，藏着一家健身房呢！#
推开贴着福字的大门，左侧有一小块单独开辟出来的休息区，柜台上放着一排排的证书和奖杯，还有肌肉十足的玩偶手办。房顶横梁上还挂着满满当当的各种荣誉证书。
大厅的其余地方整齐地排了三列健身器材。
一排有氧、一排练胸、一排练背……按照锻炼的部位整齐地排好。▽▽
奇怪的是，和现在市面上主打高端、舒适、大牌器械云集的健身房不同，这里的健身器械都是有年头的老家伙了，有的甚至是十几年的老伙伴了。
很多器械的漆面已经剥落，堆在墙角的杠铃片有的已经锈迹斑斑。
健身房练力量的靠背椅的软包有一边开一个大口子，从这个口子里可以看到一层又一层的皮料。▽▽
现在健身房里最老的一台器械是一台坐姿划船机，已经将近20岁了，是健身房的老板，傅建陈，刚接手那会就有的。
傅建陈介绍说：“那时候还没有专门的健身器材生产厂家，组合健身器材还是特地去南昌飞机制造厂买的，”那时候傅建陈还和朋友一起亲手焊了一台举重床的上板部分。
“有些器械不行了，就拆掉再拼成一个新的。”▽▽
20年间，健身房从解放路，搬到丰乐大厦，再到环城北路的地下室，搬了3次家，可以用的健身器材跟着一起搬。
“哪个器械是练哪块肌肉的，没人比我更清楚了，”也因为熟悉，“健身房地上如果有螺帽，我基本一看就知道是哪里掉下来的。”▽▽
——————————
健身房的老板傅建陈，自己就是个很有腔调的人，他是杭州城里最早一拨玩健身的。
傅建陈接手经营这家健身房，是在年，那年他35岁。
现在20年过去了，今年55岁的他，还是一身腱子肉。▽▽
他喜欢别人叫他小傅，喜欢穿卫衣、压缩裤，这两年还留起头发扎着一个小辫子……
他就是杭州健身圈的“老炮儿”。
年，上城区健美队招募第一批运动员，当时已经在家里练了两年的傅建陈成功入选。
从此，他的生活就跟健身分不开了。▽▽
#现在他还藏着当年的老照片#
他在杭州漂染厂干过力气活，当过采购员，当过调色师……
30年间，傅建陈的工作换过不少，但健身这项爱好他从来没有停过，“每天下班我都会踩上自行车去练会儿，除了结婚和儿子出生那几天，我从来没停过。”▽▽
年首届杭州市健美比赛65公斤组第三名，曾经拿下了6届浙江省健美锦标赛的混双健美冠军，年起担任浙江省健美锦标赛裁判至今……
傅建陈拿过的健美大奖不少，基本见证了杭州健美健身行业的兴起。▽▽
#儿子也练出了一身好身材#
傅建陈的健身房还有一个特别之处——没有私教课，“有什么不会的，我来教，也可以向这里的其他学员讨教，大家互相帮助，钱？不用的。”
所以来这里健身，消费方式只有两种：月卡元，年卡元。▽▽
不打广告，没有高端器械，也不卖私教课，傅建陈就是这样，带出了杭州健身圈的不少后辈。
现在还在健身房里跟着他练的，至少有30%都是中国健美协会国家一级健身指导员。▽▽
在这里健身的人，更像是从城市四面八方聚到一起健身的老朋友。
傅建陈和进进出出的每一个人打招呼，聊上几句。
“这里的会员，不说全部，但95%的人我都认识，我不光知道他们在哪里工作，还记得他们每一个人在练哪块肌肉。”
来这个地下健身房的，有本地明星、有开公司的老板，有普通打工者……“有人一天不来，我们都会记挂着。”傅建陈这么说。▽▽
这里没有身份界限，健身的时候大家把手机、水杯放在休息区的桌上，水果共同分享。
有哪里不会，或者需要其他人辅助的，就随便叫边上一个人帮一下忙，轻松随意。▽▽
健身的时候聊聊家常八卦；休息的时候，就一起看看电视，聊聊天，傍晚时分放的总是民生新闻。
那天小编去的时候，傅建陈说：“来得正好，我们刚说完一个故事。”▽▽
傅建陈说自己是个喜欢交朋友的人，他说：“聊天是最好的交朋友的方式”。
所以来自天南海北的人，都能在这家“深夜食堂”式的健身房里，找到一群“老友”。
这就是这家老健身房的故事……
而它21岁的故事还在继续……
为这个坚守地下负一层的健身房打CALL！
-你可能还关心这些-
雪雪雪！下周天晴啦！农历年前最后一场登山！杭州最经典的环西湖登山线，免费走！
手抖！刷屏网红“脏脏包”=X碗米饭！浙一医生这么说……
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇