“大师来了！”喜宝举重培训
终于要和大家见面了。
这将是你们从未听过见过的举重培训。
教练介绍
练好举重的秘密是掌握举重技巧，
当然，还需要一个好的教练。
喜宝
前八一队举重运动员，毕业于北京体育大学，从事举重运动已有十余年。目前正在开展自己的喜宝举重培训课程，希望让更多人学到专业的举重知识和技术，让训练者感受到举重的力量之美。
专业的举重培训意在通过教授举重体系，不仅能优化你的肌肉线条，还能提高你的运动表现，让你在体能和对抗类体育项目中更有优势。
喜宝举重：注重于传授专业举重训练技巧，通过指导教学，纠正错误动作，让学员掌握正规正确的抓、举、挺，提高举重能力。
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星期/
课程
周六
周天
上午
趣味开场＋辅助练习
高翻技术讲解
PVC高抓练习
（教练纠错，示范正确动作）
动态热身、柔韧性训练
拉伸放松
高翻练习
下午
实操练习
举重初级赛
辅助练习
颁奖仪式（重磅嘉宾出场）
总结交流
合照
点击“阅读原文”报名
一条无法拒绝的广告
本次培训的地点
位于CBD的豪华配置健身场馆
RawFitness
站在城中心撸铁的感觉就是……
帝都都是你的！
场馆环境
场馆路线：北京朝阳区景辉南街万达广场7号楼地下一层RawFitness，地铁大望路站D西北口步行m
大师来了！
《“大师来了！”系列培续课程》将陆续推出，敬请期待！
准备好让你的人生升级了吗？
回复“大师来了”，把你感兴趣，想学的运动项目告诉我们，当人数达到一定数量，我们将满足你的需求。
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