第十七计：尽量抽时间陪她，即使是很短的时间也会来看她（父母似乎有点寂寞，我多少年没见到朋友们了，不知道他们还活着吗？）
是我们很常见的中药食材，枸杞的功效很多，对于女人而言不仅仅是美容养颜补血功效，还可以补肾，防脱发等。那么枸杞再怎么吃能补肾呢?
寒露已至 秋三月早卧早起