据一项调查结果表明，在北京、西安、武汉900多位上班族中，一半以上的人天天加班，甚至包括节假日公休的时间。其中，多达55.3％的人称每天工作8～11个小时，深感压力较大。 《中国卫生人才》刊文教你加班不加压，快乐应对工作。 心理学和生理学的研究表明，长时间单一的状态和重复的动作会给人们造成过度的压力，使人工作效率降低，生活规律被打破，严重危害身心健康。 美国心理学家费雷德·鲁森斯在《组织行为学》中介绍到，个人主动应对压力，可以通过锻炼、放松、行为上的自我控制和工作络来实现。适当的体育锻炼可以促进大脑内啡肽分泌，使人心情振奋、精神愉悦，通过分散对日常忧虑的过分关注，提升对所遇问题处理的自信心。看一本好书、吃一顿“大餐”……这些放松方式都有助于消除即时的压力，调动情绪，让身体重新充满活力。 在工作中，应注重行为上的自我控制，有意识地调节自己的行为。除了管理自己的行为外，人们还应当清楚自身缺点，避免让自己陷入某些会带来压力的情境。 职场压力虽有一定程度来自机构或管理者，另有一部分却常是因为个人过高的“自我要求”及“竞争性”造成的。同时，研究发现，作为一个减少工作压力的策略，工作络可以促使人们同那些值得信赖、感同身受的同事建立一种密切的联系，通过工作络获得支持，这种支持会使人们更好地应对工作中的压力，让工作更有效率。 正如惠普公司的做法，由于了解到工作给员工带来的诸多压力，他们便提出，员工在拥有工作目标的同时，也要有个人休闲目标（如减肥、锻炼、陪伴家人），希望通过“工作——家庭”行动来努力减少压力。
租金三月将明显上涨
避开学生上课时间
西安秦腔剧院以市场化、精品化为导向，以精品剧目编排、运营和院团改革、改制为突破口，取得了文化事业单位改革的明显成效。5月，本报等中央主要媒体对此报道后，引起了强烈反响。 西安市副市长、曲江新区管委会主任段先念告诉，西安秦腔剧院的做法得到社会各界的充分肯定，更坚定了西安加大文化体制创新力度、促进西安秦腔剧院改革的决心和信心。6月10日，秦腔剧院已经与170名竞聘上岗的员工签订了劳动用工合同，这标志着西安秦腔剧院的改制工作全面完成。 戏剧评论家、原易俗社社长冀福记认为，新成立的西安秦腔剧院有限公司更有能力加大投入力度，为秦腔艺术的发展创造良好的环境，“原汁新味”的秦腔将因此焕发出更加夺目的光彩。青年秦腔演员、中国戏剧梅花奖得主惠敏莉说：“曲江新区管委会为我们新一代秦腔人创造了发挥艺术才华、实现人生价值的舞台。西安秦腔剧院有限公司的成立，是按照科学发展观的要求，对秦腔艺术进行资源、人才、艺术产品结构的有机调整和优化组合，是对传统院团管理体制、运行机制的重大改革；是依托曲江文化产业集团，运用新的市场经营理念，为秦腔事业注入新机制、新模式、新活力的重大实践，这次改制具有里程碑的意义。我有勇气直面改革的机遇和挑战，有信心、有能力与大家携手并肩，借助这次改革的东风，为秦腔事业的全面发扬光大，做出贡献。” 西安秦腔剧院有限公司副总经理王鹤表示，西安秦腔剧院下一步要在机制上做足文章，花大力气。他说：“始终坚持民族特色，坚持自主知识产权，坚持原创性，到观众中寻找市场，挖掘市场，在娱乐性上找回秦腔艺术魅力，去实现振兴秦腔艺术辉煌的目标。”
新世界百货在沈阳采用 一市多店 的扩张策略，现设有三间店于太原街商圈。南京街店现已定位为 时尚国际名品馆 ；太原街店则革新为辽宁省首家 时尚折扣馆 ，以销售品牌换季货品为主，冀吸引客流；中华路店为 一站式购物生活馆 ，适合一家大小欢度闲暇。现该百货还进一步扩展至中街商圈，第四间店津桥路店正在建设中，预计2011年开业。