人具有非常大的潜能，身体在经过特别训练之后，可以达到某种极限，普通人很难举起公斤的重量，但是运动员却可以抓举，不过这对身体的负荷也是相当大，不过柔术不同于举重，中国最著名的柔术表演家刘藤，就被誉为“中国柔术女王”，她可以轻松将身体摆成“M”形状。
柔术是杂技当中的一个项目，是“超越极限的人体艺术”，中国的柔术源远流长，最早是在汉代时期，胡人会表演反弓和倒挈面戏，反弓就是反弓腰背，用手掌和脚掌来支撑身体，汉代百戏曾巅峰一时。
刘藤，年出身在河南永城薛湖镇的戏曲世家，从小就在舞台边上长大，对演出是情有独钟，在5岁的时候，她就已经跟随父母客串舞台，由于对杂技非常感兴趣，8岁的时候就考入了山东杂技学校学习柔术。
其实大家都知道，不管是运动员还是这些表演艺术家，都是从小训练，柔术表演者往往都会通过不断压榨四肢，好让肢体保持柔软度，一旦长时间不训练，肢体就会变得非常僵硬，刘藤在这条道路上也是付出的许多汗水。
年，她从杂技学院毕业之后，就跟随父母一块演出，不过刘藤一直都是不温不火，她跟许多艺术家一样，在茫茫艺术世界当中，刘藤一直都在剧院和家乡来回演出，只是当一个签约柔术表演家。
直到年，刘藤参加湖北卫视《挑战笑话王》，她叹为观止的柔术表演让人诧异不已，不管是国人还是外国人都被刘藤所折服，自从这一年之后，不少的节目组都邀请刘藤参加表演。
《我要上春晚》《中国吉尼斯之夜》都有刘藤活跃的身影，不过最著名是年，刘藤前往了吉尼斯世界纪录认证，在认证官的现场认证下，刘藤以每分钟十五次的成绩挑战一分钟下腰叼花11个，打破了吉尼斯纪录。
年，刘藤又以15.54秒刷新了自己保持四年的胸着地翻滚20米的记录，她还给中国足球宝贝世界杯拍摄了写真，大秀各种高难度动作，这些表演更是让外国人认识到了中国的顶尖杂技表演。
刘藤身体柔软度也是靠她如复一日的坚持，就算是休息日，她也会坚持训练，基本上不会休息，为了保持身材，一些高热量的食物她都不敢吃，正所谓“台上一分钟台下十年功”，好在刘藤付出的艰辛都有了回报。
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