据英国《镜报》年7月15日报道,24岁的朱莉亚来自俄罗斯,她从15岁开始练习举重,如今已经是一名举重冠军。她坚持每周4-5次的训练,饮食也非常严苛。7月14日,《镜报》采访了朱莉亚,向大家揭秘这位被称为“金刚芭比”的法学院学霸,是如何成为举重冠军的。
朱莉亚12岁的时候父母离婚了,但是这并没有压垮她。15岁的时候朱莉亚开始专注于提升自己的身心健康,以此来应对父亲的酗酒问题。她把所有的精力都投入到学习和去健身房锻炼上,一心想努力考到法学院。
朱莉亚说:“我出生在哈萨克斯坦,后来随父母移民到俄罗斯。我的童年很艰难,在那些日子里我承受着巨大的心理压力,身体也不好。后来我父亲染上了酒瘾,这就是母亲和他离婚的原因。我去健身房的时候15岁,那时我还在学校,有很多空闲时间。我希望我的生活与众不同,所以我决定通过运动来改善我的健康,变得更加自信。我需要坐一个小时的公交车去健身房,而且我是那里唯一的女孩。”
朱莉亚体重65公斤,她的个人纪录包括公斤的蹲举、公斤的卧推和公斤的硬举。朱莉亚曾在俄罗斯青少年力量举重比赛中获得了几个奖项,现在朱莉亚是世界力量举重大会的两届冠军,并打破了多项纪录。
朱莉亚每周训练四到五次,她的饮食非常健康规律,包括鱼、蛋、蔬菜、豆类、燕麦、大米和荞麦面。
朱莉亚说,因为健美的身材她过去常常受到冷嘲热讽,但她选择