举重馆，基本是男、女队各占一边，杠铃落地和呐喊声此起彼伏。女子举重运动员把每一次训练都当做比赛，全力以赴勤练苦练，为打好全运会预赛踏实每一步。举重队领队李长萍，一会看看男子训练，一会看看女子训练，不时叮嘱教练员、运动员。
举重队分三个组，每个教练负责一组，教练马思强主要负责的女子组中还有几个男队员。与男子组训练箴言不同的是，女子组的箴言是信心、决心和恒心。所有项目都要求基础力量，每个教练都有自己的训练方法，正确与否只有实践后才知道。运动员、教练员的技术、心理都在一次又一次不断进步。女子举重运动员在储备力量和恢复身体状态的前提下，更多是琢磨、完善技术动作，提高训练方式的科学性、合理性。
张倩，第十三届全运会女子75公斤级亚军，微笑着说男女同练互相促进，气氛更好。热身之后，满头大汗的她进入了训练的第二环节——专项训练，将杠铃放在深蹲架上，双手握住杠铃放在两侧锁骨上保持身体直立平稳下蹲，每次8——10组。经历上届全运会之后，张倩的主动性和自觉性更高，“我要练”的意识更强。
第十四届全运会举重比赛男女各7个级别。李长萍表示，举重项目全国各省市区都开展，全运会预赛，一赛定乾坤，势必精彩纷呈，预赛前16名进入决赛，优秀运动员能做到第一把就稳拿决赛入场券。在这个冬天，大家挥汗如雨，抓住机会，加油鼓劲，为预赛做好准备，全力冲刺，争取更好。
（省体育发展中心王宏德）
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