现在这个季节处在春天和夏天交替的时期，好多应季的水果都上来了，孩子们又有口福了，虽然我们知道水果里面含有很多营养的物质，可以给孩子补充很多维生素，但是我们也要正确地吃水果，万一吃错了是会对身体产生不好的影响的。
尤其是小孩子，孩子的一些肠胃功能还没租完全发育完全，如果没有吃对水果，是会影响孩子的生长发育的。
1、表面已经有腐烂的情况
生活当中我们都会给孩子买一些水果，是特别的新鲜买回家之后由于储存方式不当或者是由于储存时间过长就导致水果上面开始腐烂。
当水果开始腐烂时，里面已经掺杂了许许多多的黄曲霉毒素，这种毒素被国家列为2a类致癌物质。
如果你的家当中有这种腐烂的水果，就不建议再给孩子吃了，虽然只是烂的那么一丁点，但是他已经被黄曲霉毒素所感染了。
这种黄曲霉毒素，它在度的高温之下是无法被分解的，象征水果我们吃吃也不会经过高温烹煮，所以说烂掉的苹果就直接扔掉。
如果把腐烂水果扔掉即可，选择给孩子服用，长久之下就会导致孩子白血病，为了自身的健康，建议家长一定要把腐烂的水果扔掉，不要在节省了。
2、比较偏寒的水果
一些相对寒性的水果，其实就是一些水分比较少但是含纤维比较多的水果，孩子们少量吃的话可以促进肠胃的蠕动速度，可以促进孩子肠胃里一些好的细菌的生长，但是如果纤维过于粗糙的话，如果孩子的脾胃比较弱的话就会引起孩子拉肚子的情况。
像我们常见的一些猕猴桃、梨孩子能吃了以后就会出现一些拉肚子的情况，因为梨子和猕猴桃是相对偏寒的水果，吃了这些水果的话会给孩子肠胃增加很多的负担，同时好容易让孩子吸收营养的功能减退，从而使孩子老是长不高。
3、打蜡的水果
无论哪种水果打了蜡之后会让它表面鲜亮，引起人的购买欲望，虽然这种水果外表光鲜美丽，但是常吃这种水果对自身没有任何的好处。
因为这种工业蜡是很难被彻底清洗干净的，是反复冲洗，或者是用市面上买的水果清洁剂，效果也是微乎其微。
经常吃这种打蜡的水果，对于自身会产生许许多多的副作用，那么对于小孩子危害就更大，为了自身健康，建议大家不要给孩子买这种打蜡的水果。
那要如何帮助孩子长高呢？
1、多吃营养的水果
首先，可以给正在长身体的孩子吃梨。梨富含多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，一定程度上促进血液将更多的钙质输送到骨骼，保证骨骼的健康发育，促进骨骼快速生长，有利于孩子长高。
其次是火龙果。火龙果富含维生素C、锌、钾、锰等营养成分，这些成分能帮助维持骨细胞的结构，为骨骼生长奠定良好基础，是孩子长高不可或缺的。
此外，孩子也可以吃橘子。橘子是日常经常能买到的水果之一，味道酸酸甜甜的，孩子都爱吃。橘子富含维生素C，能帮助钙质吸收，日常不妨多给孩子吃橘子。
2、高质量的睡眠
相关研究表明，人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态，在夜间十一二点达到分泌高峰，但此时必须处于深睡眠状态，才有利于生长激素发挥作用。
如果孩子迟睡，就会影响生长激素的正常分泌。一两年后，这些迟睡孩子的身高将明显低于早睡的孩子。所以，保证孩子高质量的睡眠十分重要。
家长要做的有两点：一是给孩子营造良好的睡眠环境，为孩子的好睡眠创造条件。良好的睡眠环境包括柔软舒适的床铺、空气流通的房间、安静的睡眠环境、没有光线的刺激等，这些都可以让孩子入睡更容易，睡得更香甜；
二是睡前避免让孩子看刺激性的电视节目，教孩子睡前放松心态，不带负担地愉快入睡。如果孩子入睡的时候精神紧张，还在跟爸妈生气、担心明天的考试、很不情愿地告别假期，那自然睡眠质量就不会太高。
家长可通过教孩子事先做好计划、听轻音乐放松身心等方式，帮助孩子在入睡前就能安静下来。
3、最后是适当的体育锻炼
体育运动是增高的最好途径。人的身体是需要激活的，适当的锻炼可以提高身体的新陈代谢，激发身体的活力，有效帮助长高。
家长一方面要鼓励孩子适当进行户外活动，有空的时候跑跑步、跳跳绳，或者和小伙伴打打篮球、踢踢足球，都是很不错的运动；
另一方面家长要多参与，多和孩子一起亲子互动，比如一起去公园放风筝、去游乐场玩蹦床等，从小在运动氛围下长大的孩子，自然也更喜欢运动。
需提醒家长的是，运动类型的选择很重要，孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、单杠、跳绳、双手摸高（树枝、篮板、天花板等）、双腿跳等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤等，对身高增长是不利的。
为什么要让孩子们练跳绳？
一个很现实的原因是，跳绳已经被列入国家学生体质健康监测考核的重点项目。
跳绳，作为小学体测必考项、唯一加分项，优质小学的考察项，却也是多数宝爸宝妈幼小衔接中最容易忽视的一项……
不少宝爸宝妈总是觉得跳绳是与生俱来的本领，根本不用特地去学习和练习，直到家长发现自己的孩子，距离升学考试、体能达标的要求相差甚远，不免开始着急。
最后没想到，躲过了英语和奥数，结果却栽在了跳绳上！！！
各位家长要知道，跳绳作为小学体育必考科目，有最高20分的加分幅度！
一年级
说到这里，相信很多家长都陷入了焦虑当中，不用担心，小编来帮助大家！
首先我先来跟大家科普一下跳绳到底有什么好处呢？
对孩子们来讲，跳绳确实是一项收益甚多的运动，其中的好处包括但不限于以下几点：
1.刺激前庭觉：有助于帮助孩子锻炼大小肌肉的协调，刺激前庭、改善平衡、促进本体觉、认知发展、提升注意力、反应能力。
2.数字启蒙：教孩子一边跳绳一边数数，将所数的数与跳绳的次数所建立的对应关系，把抽象的数字与实际事物联系起来，抽象记忆转化为形象记忆。能帮助孩子初步理解数的实际含义、形成数的概念，也提高了记忆力。
3.提升心肺能力：跳绳是一种很好的有氧运动，能有效刺激心肺功能，增强体能，为其他运动技能的提升打好基础。
4.提升免疫力，不容易生病：每天坚持适当的跳绳，可以增强孩子的免疫力，提高抵抗疾病的能力。
5.促进身高发育：不断地跳起和落地对下肢长骨产生持续的纵向刺激，促进新陈代谢、骨骼生长、骨质增强、长高高。
既然跳绳对孩子们有这么多好处，那我们怎么让孩子们爱上跳绳呢？
孩子不喜欢运动，是因为父母没有找对正确的运动方式。
首先，帮孩子选一根合适的跳绳。
爱新奇、爱顽乐是孩子的天性。对于闪闪发光的东西孩子都特别好奇。
那么如果能够让运动和“发光”结合，让孩子从心理上产生一种新鲜感，进而对跳绳产生兴趣。
因此，为了刺激孩子跳绳的兴趣，研究人员也是经过无数次测试，才发明了这款——发光跳绳。
让跳绳更有趣，让孩子爱上跳绳
跳绳不像跑步，可以移步换景，跳绳都是在原地打圈，
作为初学者，如果找不到趣味性，这运动就很难坚持下去。
这款发光跳绳将运动和有趣完美结合，让孩子成为广场上最“亮”的仔！
会发光，炫酷的跳绳，让孩子爱上跳绳！
体感一流，爱不释手
一根好的跳绳是会让人心动的！摸到的那一刻就有想要跳的冲动！先来说它带给我的直观感受：
握感舒适、手感一流、超高颜值、科技感十足。而这就不得不提这看似简单跳绳背后的工艺。
首先，手柄采用的是PVC磨砂材质，非常轻，握感也很舒服。再也不怕因为手心出汗而把跳绳甩出去的情况。
而且手柄采用的是度高精万向碳钢轴承设计，确保手柄在跳动旋转时，特别灵活，防止绕绳，转速快，更顺畅的同时兼具稳定。
运动手臂的同时，也不会伤害手腕，让弹跳更容易，不晃动。
除了轴承外，绳子部分也不是普通的橡胶或者麻绳，而是耐磨钢丝安全绳，哪怕是在粗糙的水泥地也能轻松应对，真正的不限场地。偶尔不慎绊倒腿也不会觉得疼~
绳长2.4m，还可根据自己身高自由调节，或者剪短都可以。非常适合儿童、青少年还有健身人群。
送给孩子最好的礼物
跳绳能够让孩子长高，锻炼多种脏器，增强体质，刺激孩子身体发育。
这款发光跳绳，不仅适合儿童，大人也可以适用！
而且还有无绳款发光跳绳。
无绳跳绳=不绊脚+无邻居投诉+卡路里计算
不受场地和天气限制，不伤人也不会打到家具，也没有跳绳打到地板的啪啪声。
跳绳是一项非常棒的运动，对孩子的成长有很多好处，能够帮助孩子长高！
家长一定要给孩子选择这款发光跳绳！
现在小店优惠多多，发光跳绳+无绳发光跳绳搭配购买优惠更大哦！
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