双手同意的奥运会项目是举重。它是一项以杠铃重量为基础的运动，由抓举和挺举两个项目组成。第一届世界举重锦标赛在英国伦敦举行。举重被列为奥运会的正式项目。卡斯帕·博格在法兰克福体育游戏展上首次展示了杠铃。
成为世界举重发展史上的里程碑。第20届夏季奥运会举重比赛结束后，推荐项目取消。现代举重始于18世纪，英国伦敦的马戏团经常表演举重。英国开始成立举重俱乐部。最初杠铃的两段是金属球，重量不可调，比赛由次数决定。后来，意大利人路易斯·阿提拉将金属球挖空，并通过在球上添加铁或铅来调整其重量。
男子举重比赛增加到9个级别，即增加了第二最轻级别(52公斤以下)和超重级别(公斤以上)，重级别改为公斤。第21届夏季奥运会期间，增加到10个级别，即公斤级。在第31届世界举重锦标赛上，重量级名称正式改为以重量命名，即以每个重量级的最高限额作为该级的名称。
运动员以连续的动作将杠铃从举重台举到肩膀上。保持双腿伸直平行，保持不动。首先弯曲双腿并蹲下，然后通过伸展双腿和手臂举起杠铃，直到手臂完全伸直，并保持双腿向后平行且静止。在抓举或挺举的三次尝试中，举起最高重量为单项成绩，排名根据成绩确定。