不久前，国手王哲林晒出了自己的力量训练视频！视频中，大王正在给杠铃添加杠铃片；
当时，杠铃上已经加了2个大号杠铃片！从专业数据上看，1片应该是20KG，2边共4片，当时已经有80kg；但是大王还在加差不多5KG一片的，这加起来都快KG了，大王举得起来吗？
都知道，同为国手、同为内线球员的周琦，此前他曾因为自己的力量训练被嘲笑，原因就在于杠铃的厚度——周琦曾经举过2.5KG，一共2片，再加上杠铃棍15KG，差不多20KG；但是就这样，大魔王举起来好像还费了吃奶的力气！
有意思的是，大王还真举起来了！看最终的重量，还加了2个2.5KG的，这厚度都赶上举重冠军，妥妥超KG了！而且大王边举还边笑，看样子还不是自己的极限！
随后大王还拿了个大号哑铃，加做了几组，训练臂力，轻松完成！真现役本土第1力量中锋了！
所以，大王这是公开黑好基友周琦了？非也；
说起周琦被黑力量的不行的原因，其一自然是他特别瘦；其二还因为他在NBA效力过；而NBA代表的瘦高个提升力量怎么训练的？比如如今已经修炼成魔鬼筋肉人的字母哥，这杠铃厚度是不是杀人诛心？
在这个时候，周琦练力量才举这么重一点，甚至有时候再吃个鸡蛋灌饼、疑似偷个懒，自然而然就成为众矢之的了！
可实际上，作为职业运动员，依据身材的不同、基础力量的不同、训练目标的不同，训练项目的不同等等，训练的时候本就会形态、差距各异；对此，我们不妨看看前NBA球员、同样是华裔的林书豪；
书豪在做拉伸训练的时候，拿的也是和周琦一样的迷你杠铃；但是换到系统的力量训练的时候，重量往往提升得很厉害！
很多人只看到周琦的迷你杠铃、鸡蛋灌饼，却看不到周琦在某些训练的时候，拿得杠铃已然不轻，因此黑他黑得很严重；
当然，力量练得再多，到临场发挥能不能派上用场另说，所谓“竞技体育，菜是原罪”就是这么个道理，周琦并不是力量不行，只是各种重大赛事的临场发挥实在太差！球迷自然而然地也就会过多