在前两天刚结束的举重男子61公斤级比赛中，中国选手李发彬在举着公斤杠铃的情况下，上演了一场“金鸡独立”！“金鸡独立”状态甚至保持了三秒，才放下脚，稳稳的完成了比赛。
紧接着，李发彬继续挑战挺举公斤，再次挑战成功，最终他以抓举公斤、挺举公斤的成绩成功夺得冠军，并打破了该级别的奥运会纪录。
这是中国举重队在这次奥运会上拿下的第二枚金牌，也是国家队拿到的第五枚金牌。
在赛后，李发彬谈及比赛中做出的“金鸡独立”动作，他表示：只是当时重心偏了，但是不能迅速的调整过来，只能进行慢慢的调整，李发彬还呼吁网友们：不要模仿，网友的回应也贼搞笑了：想模仿，也没这个实力啊。
很多人可能都不知道，今年中国举重队的压力要比往年更大，因为今年奥运会的举重比赛规则有所变化，根据最新的规则，每个国家和地区只能派出4名男选手和4名女选手，比之前减少了2名男选手。
这样一来也就意味着，中国举重队的参赛选手承担了更重的压力，每个上场的选手承担着整个队伍的重量，为了夺冠他们告诉自己，不能有任何失误，所以说无论规则怎么修改，都阻挡不住中国奥运健儿夺冠之心。
在过去几天的赛场上，中国举重健儿已经用金牌和记录告诉全世界：管他规则改成什么样，我们依旧能做杠铃下的王者，金牌？拿来吧你！
相比于与对手进行对抗的竞技运动，举重则是一项展现“个人实力”的运动，其力量与技巧的对抗，往往是运动员在与自我的挑战中来完成的，可能大众中有的人会对举重运动有一些误解，也有不少人把举重看成一项残酷的运动，认为举重都是靠蛮力的，其实事实并非如此。
举重训练并不仅仅是在训练力量，还需要强化肌肉、协调全面、磨练技巧，运动员还需要掌握发力的节奏、下蹲的姿势、协调肌肉的技巧能力等，才能够慢慢提升自己。
当我们看到运动员们在台前一次次打破记录的光彩时刻，却看不到他们在台下一天天的艰苦训练，举重运动员们日复一日、年复一年的举起杠铃，忍耐、专注、克己，以最好的状态投入到训练和比赛中。
每一位运动员都知道自己无法左右规则，于是用更加高强度的训练节奏来提高自己的实力，用实力打破规则的禁锢，一次次的向金牌发起冲击。
没有运动健儿们数十年如一日的坚定和拼搏，就不会有比赛赛场上的胜利和光荣，每一位运动健儿们，都是好样的！