如今，力量训练已不再是男性健身的专利，许多女性也爱上了力量训练，在欧美国家，在商业健身房进行力量训练的女性并不少见，就像男性喜欢练习卧推打造大胸一样，她们喜欢通过练习深蹲，硬拉来打造翘臀。女性TikToker（国际版抖音）谢林·阿卜杜勒哈迪(ShereinAbdelhady)分享了她在健身房轻松硬拉磅（.78公斤）的视频后走红网络。当看到她的硬拉之后，在健身房的几乎所有男性健身者都被她的力量惊呆了！
谢林分享了这个视频目前已经被观看了万次，超过万个赞，她的视频标题是“硬拉磅很酷，但是看到大家的反应更酷！”
当时，谢林把她的手机放在地板上拍摄了个人硬拉记录的视频，而她在新泽西健身房的女性朋友从不同的角度拍摄了这次硬拉，当这两个视频拼接在一起，制造了一个令人捧腹的剪辑效果，其中就拍摄到了大多数男性停下他们的训练来观察谢林硬拉时的表情。
一、女子在商业健身房硬拉磅，走红网络
作为女性力量的代表，谢林已经练习力量训练（深蹲、硬拉）超过了七年，今年25岁，来自新泽西，她是一名健身私人教练和物理治疗医生，以保持健康的生活方式而闻名。
当健身房里的其他人看着她举起超过磅的重物时，许多男人停下自己的锻炼，惊讶地看着她举起超过磅的重物，这个重量可比一辆摩托车或四袋水泥还重。
谢林说，这最有可能是因为在商业健身房“很少”看到一个女性举这么重量的重量，她说举重是“最难忘的时刻之一”，并补充说她当时真的很专注，直到后来才意识到有人在看。没想到的是这个有趣的视频就变成了病毒，迅速传播开来。
在视频中，你可以看到一名身穿白色t恤、头戴鸭舌帽的黑人男子张大嘴巴站在那里。另一个穿着灰色T恤、戴着黄色帽子的人也停止了锻炼，以便看得更清楚，而第三个人试图移开视线，但做不到。
当成功完成硬拉后，谢林说，她和她的朋友们回放了录像，当他们注意到健身房里几乎所有人的表情后，她们感到很有趣，她说：“还有其他一些我不认识的人看到了我的举重，然后走过来祝贺我，我试图通过不同的面部表情来猜测他们脑子里在想什么。”
二、人们观看的反应亮了！
谢林说：“举重本身就是最难忘的时刻之一。我真的很专注，没有意识到除了我的朋友以外，还有人在看着我，他们都在那里为我加油。不管反应是积极的还是消极的，我很久以前就向自己承诺，我永远不会熄灭我的火花，我永远不会因为别人的看法或怀疑而停止做让我开心的事。我很高兴我能够激励他人。”
谢林说收到了许多来自其他想开始练习举重的女性的好信息，说从她的视频中受到了启发。她说：“如果我要提供任何建议，我会说，不要理会所有警告你不要练得太大、太强壮、太肌肉的声音。”
人们很快来到这段搞笑视频的评论区分享了他们的想法，一位粉丝写道：“我能分辨出哪些人感到害怕，lol，还有一个穿白色衣服的人坠入爱河。”
另一位给人留下深刻印象的TikTok用户评论道：“我一直喜欢这些视频！女孩也可以比男孩更强壮！这就是我坚持健身的理由！”
第三个观众开玩笑说：“哦，他们都疯了……”
另一位用户说：“这些家伙看起来像是在思考他们的一生。”
另一位TikToker补充道：“他们都很困惑，他们不知道自己是害怕，还是想约你出去。”
——你对女性力量训练者是怎样评价的呢？