塞涅卡说过：“内容充实的生命就是长久的生命，我们要以此为而不是以时间来衡量生命。”人生来不是比生命的长短，而是比存在的价值。
爱国诗人文天祥也说过“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”。由此可以看出实现人生价值的重要性。要实现人生价值就要先明白人生价值的含义，它是指人的生命及其实践活动对于社会和个人所具有的作用和意义。
而实现人生价值的方法有好多种，其中最突出的代表有在轮椅上坐了几十年的著名作家史铁生，即使身体残破也阻止不了他写作的心，一个人一支笔在一个个昼夜中实现了自己的价值。
还有举重英雄才力，通过举重实现了人生价值，在8年为国夺了60个冠军，却在退役成为保安后身患重病，在后来病逝的时候身上仅剩元。
才力早年生活背景
说起才力大家可能不太熟悉，他出生于上个世纪70年代辽宁的一个普通家庭，从一出生起他就显得与别人格格不入，也许是因为才力的母亲当初怀孕的时候营养摄入的多，刚刚出生的才力比起寻常孩子大了一圈，啼哭声也是异常响亮。
父亲见此便为他取名才力，希望他未来可以因为这种不寻常的体型有一番作为。
才力的童年并不快乐，因为长得胖乎乎的，看起来非常憨，上学时就经常被一些小朋友欺负，那些小朋友总是骂他傻，不愿意和他一起玩，性子比较软的才力总是默不作声的忍受着一切不怀好意的嘲笑。
但这种嘲笑并没有持续多久，才力退学了，退学的原因不是因为受不了嘲笑，而是因为才力家境贫穷。在他即将小学毕业的时候，他的父母已经无法负担才力的学费了。
但为了不伤害才力的心灵，他们准备先问问才力的意见，没想到的是懂事的才力为了不让父母为难，一口答应了。
结束学业后，他开始帮着家里干农活，以来分担父母的压力，这样的日子持续了好几年，直到一位举重教练的到来才被彻底打破。
这位教练可以说是才力的贵人，当时选拔运动员并不像今天一样，一些奇才往往是要靠教练自己去人群中挖掘的，才力正是教练无意中在街上看见的，当时的才力身强力壮，个头比起一般人大了一倍，站在人群中特别起眼，教练一眼就觉得他是一个可塑之才，于是他马上找到才力的父母和他们商量让才力学习举重。
起初才力的父母是不答应的，他们不懂举重是什么，也不清楚面前的教练靠不靠谱，而且那时正是农忙时节，没有才力家里繁重的农活根本做不完。
但被拒绝的教练并不死心，他列举了很多举重的好处，并向他的父母保证一定会带才力赢得奖杯，光耀门楣，最后甚至还搬出来当时举重队另外一名非常有名的教练一起规劝才力的父母。终于在两位教练的努力下，才力的父母同意了。
一举成名，荣获几十场冠军称号
从此以后，才力跟随教练来到人生地不熟的北京，开启了他的举重生涯，当时他也才年仅15岁，在同龄人还在衣食无忧安心读书的情况下，他就已经开始为自己和家人拼搏奋斗。
而举重和一般的运动项目不同，他是需要很高强度的训练，而且每天除了训练只能睡几个小时。另外他对运动员的身体素质和抗压能力都有很强的要求，一旦不合格就会被淘汰掉。
为此教练为才力定下了一套适合他的训练方案，但比起一起训练的伙伴的训练方案，这套方案也要更辛苦一点。
但才力训练时从不喊苦不喊累，哪怕眼泪都疼得掉下来他也只是咬咬牙硬挺过去，几个月的高强度训练，也让他渐渐有了一点成色，已经可以上场比赛了。
于是，年纪轻轻的他带着教练的期望参加了自己人生中第一次重大的比赛，在这场比赛中，中国队孤注一掷让他代表整个辽宁队出战，这看似荣耀的背后，实则压力很大。
在此之前才力没有参加过这种大型比赛，谁也不能保证他一定能取得胜利，而且这次比赛也是新中国成立之后第一次举办的大型举重比赛，大有成败在此一举的感觉。
好在功夫不负有心人，才力不眠不休式的训练让他在比赛中发挥得非常稳定，在首战中他获得了人生的第一个奖项：全国首届青运会公斤以上级冠军。才力也因此一举成名，受到了众多人的