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体能资讯青少年和成年运动员中对跆拳道比赛 [复制链接]

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摘要

跆拳道是一项复杂的格斗运动,其特点是高强度的短时活动和低强度的活动和/或停顿。本系统性综述的重点是在正式跆拳道比赛中需要哪种类型的体能和主要的生理调整。这项研究在电子数据库中选择了38篇文章,介绍了跆拳道比赛的特点、时间运动分析、赛前和赛后的身体和生理反应。经过分析,对以跆拳道运动员成绩优化为导向的体能训练处方提出了切实可行的建议。

关键词

武术;打击;奥林匹克格斗项目;模拟比赛;竞技比赛;表现

介绍

如今,跆拳道在世界各地都有比赛,国际官方机构--世界跆拳道协会(WT)目前由个国家成员协会组成,横跨五大洲,有数百万练习者练习(66)。跆拳道可以翻译为tae用脚打,kwon用拳头打,do指的是艺术,或者说是踢和打的艺术(32)。自从被正式列入年悉尼奥运会项目以来,体育科学家们把兴趣放在了对跆拳道比赛相关的时间运动和生理反应的研究上(50)。跆拳道比赛是一项格斗运动,运动员之间不断地互动,目标相对,采用复杂的踢法和具有爆发力的动作(6,22)。这些特性的发展提高了在场地范围内成功命中的可能性,可能决定比赛的胜负。

大多数关于跆拳道比赛特点的研究都是针对到不同的比赛体系其中之一进行的,这些体系分别由Songahm跆拳道联合会(STF)(42)、国际跆拳道联合会(ITF)(25)和WT管辖。每一种跆拳道体系都呈现出不同的比赛时长和结构。教练员和运动员

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