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我的健身房是为‘骑自行车的人’开的,
以前是这样,将来还会是这样。
——傅建陈
练了这么久,大家都觉得什么样的健身房,才能称得上是一家好的健身房?
有人说器材要够牛逼,进门一水儿的Eleiko,想想都刺激;
还有人说教练要够专业,最好还都是身材一级棒的美女,边练边促睾,事半功倍;
也有人说环境整洁、价格便宜,不要天天有人过来推销私教课;
对于这个问题,来自杭州的健身老炮儿傅建陈觉得,能让更多人放松享受健身的时间、练出好身材的氛围,才是理想中的健身房该有的样子。
今年56岁的傅建陈经营着一家杭州市资格最老的健身房,从年到现在已经有21年的历史。
新顾客想找到这家全名为“杭州青年会业余学校健身健美中心”的健身房,得花上一番心思。
绕过大楼背后的停车场,看到简单写着“健身房”三个字的褪色灯牌,走下通往地下室的狭窄楼梯,才能见到它的庐山真面目。
进了这两扇贴着福字的红色木门,手机就没有信号。
而同时被隔绝的,还有广告、推销、资本等等现代商业社会特有的衍生物。
现在是年,在这家健身房里,月卡,年卡,没有到处卖课的私教。
和其他地方不同,这家健身房里的器械没有光鲜亮丽的外表,表面的喷漆早已经剥落,大部分杠铃片都锈迹斑斑。
从靠背椅的软包上开裂的大口子里,可以看到一层又一层的皮料。
默默立在中间的划船机,已经用了17年。
所有器械基本都沉淀了十年以上的岁月,每一个都是傅建陈练过后,觉得实用才留下来的。
哪个器械是练哪块肌肉,没人比他更清楚,甚至最开始的一台举重床的上板部分,也是他亲手焊的。
新人刚进健身房,有什么不懂的地方就问傅建陈,他都耐心解答,不要钱。
一名学员学成出师了,也会自己主动去带新学员,大家练来练去都成了朋友。
这种传帮带的方式,给这家器材略显粗糙的健身房,营造出了一种其他任何地方都没有的健身氛围。
早上7点开门,每个时间段都会有人过来锻炼。
边上写字楼的白领、附近的厨师和学生、吃过晚饭开练的街坊,有开公司的老板,也有普通打工者。
傅建陈不无自豪地说:“最小的15岁,最大的快70岁了,各个年龄段的人都有。”
大家走进健身房,就在互助友爱的气氛里撸铁,到了休息时间,就坐在一起看看电视聊聊天。
在外面手机没有信号的时候,好多人会焦虑异常,但来了这里之后,每个人都乐得自在。
傅建陈说,自己是个喜欢交朋友的人,“聊天是最好的交朋友的方式”。
经常来练的,他都能叫出名字来,“我们互相都很熟,有人一天不来,我们都会记挂着。”
有个江西来的小伙,在小吃店做馒头,想健身却没钱。傅建陈说,没事,你来。
于是小伙一头扎进了健身房,拼命地练。过年人们都回家了,他在店里吃两个肉馒头照样过来。
后来参加健美比赛,拿了浙江省第二名,现在到了北京做教练,生活条件得到了改善。
傅建陈说,人还是需要互相帮助的,你肌肉再大也会碰到困难。
他没事就去做社工,给社区里的老人们策划活动、开健康讲座、组织老人户外郊游、开办老年食堂等都是他一手做起来。
从小时候看到《健与美》杂志爱上健身,到6次获得浙江省健美锦标赛混双冠军,再到现在经营起这家特殊的健身房。
傅建陈的肌肉越练越硬,心却越来越柔软。
他亲自见证了杭州健美运动从无到有的发展过程,见识了资本、市场冲击下健身行业的转变。
他说自己就是一个最普通的健身爱好者,知道健身房的门槛太高会吓走很多真正想健身的人。
“我的健身房是为‘骑自行车的人’开的,以前是这样,将来还会是这样。”
只有平民健身房,才是老百姓真正需要的。
希望这种有着“深夜食堂”气质的健身房在中国多一点,再多一点。
-END-
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