白癜风治疗与护理 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5661837.html环城北路57号的地下室里，藏着杭州历史最悠久的健身房，今年它刚刚迈入第21个年头。
这家健身房的老板傅建陈，是杭州城里最早一拨玩健身的。55岁的傅建陈，一身腱子肉，喜欢别人叫他小傅，喜欢穿卫衣、压缩裤，这两年还留起头发扎着一个小小辫子……他的健身房，没有大大的招牌，不打广告，不卖私教课，因为地处地下室，门一关上连信号都没有，但他管自己的健身房叫“老炮儿”健身房。
对傅建陈来说，那两扇贴着大红福字的大门，阻挡的不只是手机信号，还有“融资”、“资本”、“体育产业”……这些商业社会的专属名词，小傅说，这一方天地才是他理想中的健身房该有的样子，而他这一坚守就是20年。
年，上城区健美队正式成立并招募第一批运动员，“当时就是报纸上看到一个豆腐干大小的招募广告，”小傅说，当时已经在家里练了两年的傅建陈成功入选。
从此，他的生活就跟健身分不开了。
他在杭州漂染厂干过力气活，当过采购员，当过调色师……30年间，傅建陈的工作换过不老少，但健身这项爱好他从来没有停过，“每天下班我都会踩上自行车去练会儿，除了结婚和儿子出生那几天，我就从来没停过。”
现在这家健身房的前身叫“青年会健身房”，傅建陈最开始是那里的一名教练，年他正式接手经营，20年间健身房从解放路，搬到丰乐大厦，再退到环城北路的地下室，搬了3次家，它成为杭州坚持最久的一家健身房。
和现在健身房一台台光鲜亮丽的进口大牌器械不同，这家健身房里的健身器械都是有年头的老家伙了，器械的漆面已经剥落，堆在墙角的杠铃片有的已经锈迹斑斑。
健身房练力量的靠背椅的软包有一边开一个大口子，从这个口子里可以看到一层又一层的皮料，“这都是以前包的，这个靠背特别费，每半年我都要重新包一层软包。”就这么一层又一层，20年的时间都被包裹其中。
“这里的器械基本都有十年以上了，而且都是我自己练过的，觉得实用的才留下来。”小傅说，搬了几次家，这些器械他都没舍得换掉。
他指着其中的一台健身器说，“那时候还没有专门的健身器材生产厂家，有一台组合健身器材还是特地去南昌飞机制造厂买的，当年都是给飞行员用的。”
因为热爱，小傅从一个健身爱好者，变成了一个专业健身器械专家，“哪个器械是练哪块肌肉的，没人比我更清楚了，”所以动不动他还会当起焊工改造那些健身器械，“很多器械都是我和朋友亲自动手捣鼓的，最开始的一台举重床的上板部分就是我亲手焊的。器材用久了，旧了，就拆掉再拼成一台新的。”
傅建陈在练的就是健身房里最老的器械
现在健身房里最老的器械是一台坐姿划船机，已经将近20岁了。
这些“老伙伴”时不时会出故障，“健身房地上如果有螺帽，我基本一看就知道是哪里掉下来的，”小傅说，“这些器械太老了，工厂里基本都不再生产相关的配件了，就是自己动手修理。”
这几年，体育产业成了一个热词，健身房领域更是动不动就是几个亿的融资，傅建陈说，就在这幢大楼边上开了很多家的健身房，但他依然乐于守着自己那一方小天地。
这里没有私教课，“有什么不会的，我来教，也可以向这里的其他学员讨教，大家互相帮助，钱？不用的。”来这里健身，消费方式只有两种：月卡元，年卡元，所以健身房一年基本也没有多少盈利，但傅建陈乐此不疲，“商业健身房会有私教课的指标，我最想做的是，教会来这里的人健身的技能，以后他去世界各地任何一个健身房都能够按照我教的方法健身。”
傅建陈的儿子也练出了一身好身材
“以前是教练，就想着把自己的身材练好，现在开健身房，就想让更多人把身材练好，更健康，”所以在健身房里，傅建陈总是走来走回，和每一个人聊上几句，“这里的会员，不说是全部，但95%的人我都认识，我不光知道他们在哪里工作，还知道每一个人练哪块肌肉。”
来这个地下健身房的，有本地明星、有开公司的老板，“看着他们从健身房里收获原本就想拥有的好身材，这就是对我最好的回馈，”傅建陈指着房顶横梁上满满当当的各种荣誉证书，说，“虽然这里的设备不高级，但在这里练的都是练家子，至少有30%都是中国健美协会国家一级健身指导员。”
为了让更多的人
