程少为治疗白癜风 http://m.39.net/pf/a_8498648.html举重常规课重磅上线!
举重作为CrossFit和拳击等综合训练项目中至关重要的一环,对爆发力与协调性的促进已经得到宇宙的共识
那么问题来了!
(你们到底把宝藏教练藏到什么时候!)
陈爱婵
Bobo婵/大波/老婵
前国家队举重运动员
举重多项全国冠军、亚洲杯冠军获得者
CrossFitOpen全国公开赛女子冠军
全国多项体能赛冠军
吕小军品牌签约运动员
国民体能赛官方运动员
上海市内赛艇公开赛冠军
CrossFitLevel2二级教员
个人最好成绩
深蹲KG
挺举KG
抓举KG
爱婵干净利落的表述,20余年重训造就的鹰眼coach‘seye,一针见血的指出你的PR迟迟不涨、动作模式固化的原因。
她已经帮助许许多多的爱好者和运动员提高了她们的运动成绩!
60分钟举重常规课
时间:每周四19:00-20:00
我们已经收到你变强的决心!
新人友好的举重常规课已上线!
把复杂动作变简单!把简单动作变高效!
来和我们的杠铃为友!
挑战你从未尝试的重量吧!
90分钟举重进阶课
时间:每周六11:00-12:30
6人小班教学,先到先得!
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