双手赞同打一奥运会比赛项目,举重项目 [复制链接]

“双手赞同”打一奥运比赛项目，谜底是举重。

举重是以举起的杠铃重量大小衡量胜负的体育项目。抓举和挺举是举重中的两个分类。

挺举分为两个动作，第一个动作是以一个连续动作先把杠铃从地面上提到双肩高度，并用双臂支撑，保持蹲姿。第二个动作则是双腿往起站，同时一条腿前伸，双腿均为半屈状态，双臂举杠铃过头部，手臂伸直，稳定住后慢慢把前伸腿往回收平保持静止。

抓举则是省去了挺举中杠铃停靠在肩头那个步骤，直接以一个连续动作把杠铃从地面举至头顶，并且双臂完全伸直。

因为抓举的方式更需要绝对力量的支撑，所以同一个运动员的挺举重量一定比抓举重量要高。

举起公斤的杠铃，运动员要使用的力气要远远超过公斤的，因为运动员要给杠铃一个加速度，才能把杠铃提到想要的高度。所以，举重对运动员的绝对力量和瞬间爆发力都提出了很高的要求。