中科白癜风暖心公益活动 https://news.iresearch.cn/yx/2019/09/302563.shtml10月之前，已经创刊多年的《vogue》，从没有让任何一位名人同时登上过同月两国封面；
10月之后，阿黛尔成为了史上第一位同时登上英美两版vogue封面的明星。
大片造势、两国刷屏，天后排面一整个拿捏住。
与此同时，她还携带了新专辑《30》强势回归。
但等等，这封面上的人物是阿黛尔？Adele？确定没搞错吗？
这明明就是香蕉姐吧？
没搞错！真的没搞错！大片上的主人公确实是阿黛尔。
如假包换，童叟无欺。
依然酷依然拽，依然是沉迷香喷喷大鸡腿的鸡腿呆。
唯一的变化可能就是比两年前，少了那么磅(90斤)肥肉“而已”。
相信这个时候，已经有很多老减肥人表示迷惑了：
俺们普通人饿到晕头转向坚持节食大半年才减个3、5斤，不小心放纵一顿还前功尽弃体重倒涨。
这姐到底经历了啥，能减掉半个自己？
阿黛尔在欧美音乐圈的地位，应该不用颜酱多赘述了。
她的代表作《SomeoneLikeYou》、《Hello》、《RollingInTheDeep》都是耳熟能详的经典英文歌。
20岁刚出道就凭借浑厚唱腔和不俗实力被追捧为音乐界的“天才少女”，还被大众冠以“铁肺天后”称号。
奖项方面就更不用说了，连续多次横扫格莱美、奥斯卡等音乐最高奖项，实现格莱美大满贯。
专辑销量更是无人能敌，至今仍保持21世纪最高纪录，在世界范围内都是制霸级存在。
当然在体重方面，阿黛尔也是欧美娱乐圈圈中最有重量的几位女明星之一。
出道早期↓
5年前↓
一直都是这样胖乎乎肥嘟嘟的样子↓
她曾对外公布过的数据是身高cm、体重98公斤，四舍五入有斤了。
但出道多年，身处娱乐圈不断接触美女超模的她，却从不在意自己和其他人的不同。
一直自信满满且毫不掩饰自己的“吃货”属性。
她爱吃鸡腿儿，曾放下豪言：
“要不是想着出专辑可以骗点钱买更多鸡腿，老娘才tm懒得唱！”
好家伙，国内有何泓姗为赚钱买王者皮肤进娱乐圈，国外有阿黛尔为骗钱吃鸡腿而唱歌？
关键人家还不是一般地爱，为了鸡腿，她可以放弃舞台。
如果哪天变的像LadyGaga因为掌控舞台而不能自由的吃鸡腿，可能会选择退出舞。
由此，阿黛尔得名——鸡腿呆女士。
当然啦，她不是只爱鸡腿儿。
为了和朋友聚餐吃烤肉，她也可以放弃别人挤破头都要参加的颁奖典礼，转头直奔烤肉店。
对于个别粉丝或媒体对她身材的评价，她曾直接表示这辈子也不会变成一个瘦子，只要有好的音乐哪怕再胖上一吨也没关系。
但胖女孩嘛总会面对来自四面八方的恶意，即使地位高如天后阿黛尔，也不例外。
不知名网友的评价她可以视而不见，来自“时尚界顶流“老佛爷的公开吐槽她却不能如常忽略。
再加上年初，她的婚姻出现问题，声带也因受损不得不取消演唱会、身体还因过度肥胖而变差……
各种崩溃焦虑压得她喘不过气时，阿黛尔终于决定开始减肥、运动起来。
阿黛尔减肥的第一步是——召告全世界，让自己没有退路。
我要瘦成一道闪电！！
紧接着，她就开始了自己的减肥之路。
首先饮食方面，在教练的指导下拒绝高盐高糖高热量食物，每天只摄入0卡路里食物和绿色果汁。
其次运动，跑步、爬山、打拳、各种阻力带举重训练换着花样来。
很快，阿黛尔的努力就有了初步成效，瘦身20斤↓
年初，累计瘦身50斤，已经有了欧美辣妹的影子↓
年底，她的体重跨进正常范围，看起来丰满又性感，宛如换了脸和身材↓
然后没隔半年，阿黛尔又瘦了，不需借助角度和pose肉眼可见的那种瘦！
这事当时还登上了国内热搜，惊掉无数人下巴。
到去年下半年，阿黛尔更是痩出了新高度↓
瘦到粉丝都不认识她。
感受一下98kg到53kg，90斤的差距↓
现在的阿黛尔呢，比之前又长回去了一点肉，但整个人容光焕发不干瘪，状态非常好↓
减肥成功之外，她的心态也越来越好，一步步远离了曾经的负面情绪。
以前的我会哭、会流泪，但现在的我选择出汗！
关于减肥成功这事儿，很多人都恭喜她为她开心，但也有相当一部分人持不同意见。
有人认为阿黛尔瘦了就不是阿黛尔了；有人觉得她变得又老又土又丑、看起来很病态；
这不是阿黛尔，只是和她像的人或者克隆人↑
还有人觉得她是个骗子背叛了大码团体，明明说过这辈子都不会减肥，现在却得了“脂肪恐惧症”。
我们生活在丑陋的社会，但没有瘦版阿黛尔那么丑↑
熟悉阿黛尔的人应该都知道，她一向心理强大，敢爱敢恨，不畏惧任何流言。
这两年才批量出现的“女王”人设，早在很多年前，阿黛尔就已经用上了——
年，欧莱雅总部以1万英镑(1.05亿rmb)天价邀请其代言。
她以“不喜欢靠出卖自己而赚钱，不想让自己的名字和任何的品牌联系在一起，更不想被任何品牌附体”为理由拒绝。
去年，瘦身成功后，又有减肥代餐产品开出万英镑(3.5亿rmb)请阿黛尔做代言。
她又以“没吃过减肥产品！可能会有副作用！”霸气回绝。
ps：真希望那些为了票子无底线接三无代言的明星们，都好好学习学习什么叫“人间清醒”。
因着小时候就被弃养、长大后还被吸血，阿黛尔对自己的父亲深恶痛绝，甚至在其去世时都没有前去看上一眼。
媒体便以此攻击她冷血、无情、没有人性，还有人讽刺她只想着变瘦，没时间管家里人。
她却连伪装都懒得伪装，直言“如果见到他，我会朝他脸上吐口水”。
所以对于这次“丑陋、苍老”等的恶意发言，阿黛尔也并不在乎，甚至想说服那些处在迷茫期的人一起加入健身行列：
健身从不是为了减重，而是让自己的身体强壮有力，让自己的心理和感情更加强健。
看吧，阿黛尔，就是这么一个不愿活在别人眼光里的女明星。
她既然可以在颁奖礼和烤肉之间选择大快朵颐，敢在假惺惺当孝子和憎恶亲父之间选择坦露真我，如今当然也能选择自己更喜欢的生活方式。
so，喷子还是闭嘴吧，任何的嘲讽辱骂都不能改变一个人瘦下去的决心，除非她自己想胖回去。
毕竟，能够减肥成功的都是狠人！
更何况，她还是天不怕地不怕的阿黛尔！
哦对了，是不是有人要问阿黛尔：这减肥都成功了，说好的专辑什么时候上啊？
别急，阿黛尔本人已亲自盖章：下个月，11月19日。一起期待天后归来吧！
