◎年高考总分分
◎年第26届全国中学生生物奥林匹克竞赛全国二等奖
◎年全国中学生生物联赛省级一等奖
◎年全国高中数学联赛省级二等奖
◎年第十二届全国中小学生创新作文大赛全国初赛三等奖
高考是人生的一次重要考验，它考验的不仅仅是一个人学识积累，同样也在考验一个人的意志品质和心理承受能力。东师附中包容大气的学风造就了学生从容自信的底蕴，步入考场的考生们大多会沉着应答，超越自我。李俊霖同学就是其中的一个杰出代表。
班主任庄重老师对他的评价：
李俊霖同学一直是一个沉稳大气、意志力强的孩子，他很会调节自己的心理。虽然参加生物竞赛最终没获得任何加分政策，但是他能够稳定情绪，重新振作，专心准备高考，最终发挥出色。
下面是他的学习经验分享：
我认为，在高中学习阶段，心态是最为重要的。当我刚从竞赛回来后，能够迅速调整心态，从竞赛的自由的生活状态回到学校有规律的作息生活。了解自己的不足，对症下药。同时，面对考试，在考试前一周，可以适当进行紧张的复习，以提高效率，但在考试前一天晚上，就应当考虑适当放松，并保证足够的睡眠。
除此以外，课本很重要，要熟悉课本上的定义，无论是竞赛还是高中的常规课都是如此，在记忆定义时要联想它都能够以哪些形式出现在试卷上，做到举一反三。
第三点，自控！自控！自控！在竞赛学习过程中，虽然缺少老师管控，反倒让我形成了相对良好的自控能力，无论在自习教室还是出去培训，我们都能抓紧一切可以利用的时间，自学很多知识。回到课堂后，也能做到玩乐时间与学习时间互不影响。如果实在没有自制力，可以考虑采用电量限制的方法，即预估手机一定电量能够使用多长时间，并根据想放松时间充到相应电量，这样当手机电量不足而关机时就是对你一个巨大的提醒。
第四点．设计好小目标，知道自己为什么而学习，并给自己一点小动力。正如尼采所说：“一个人知道自己为什么而活就可以忍受任何一种生活。”比如考到多少名就给自己氪金，购物，出去吃一顿之类。这样以奖励机制促使自己不断前行。
最后记住，一定要听从老师的计划，毕竟学校的老师接触过许多学生，对各种时段安排也比没有经验的我们要更精细，这是建立在无数前届学生的事实上的。
这些习惯上的心得说完，再说一下各科的小心得。
语文方面，语文答题也是有固定的模式的语言，自己总结或者买参考书去看。除此以外，作文方面可以考虑在阅读某些论述文段后，将其中的人物与关键词替换成其他素材进行仿写。
数学方面，要注意某些特殊情况，比如圆锥曲线的扣点，数列的首项特殊等，同时也可以在是在没思路时采用反向，即先猜出结果反向来证。
理综方面，注意答题顺序，我们在考场的目标是多得分，记好每一科的时间，互相之间不要侵占，该答哪一科就不要留恋上一科。
英语方面，词汇是基础，考纲单词可以不会写，但一定要认得，在阅读文章时可以考虑先通篇翻译再答题。
撰稿人：张继辉李俊霖
审核人：杨利华
编辑：校办
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