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钟南山谈老年八大禁忌,这八点你最好别做 [复制链接]

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1绿句完整的话都说不出来,他的面色,在这一瞬直接赤红,甚至他的双目也都血丝乍现,整个人喘息粗重,额头青筋直接鼓起,仿佛被天雷轰击!“天啊!”谢海洋惨叫中身体颤抖,瞳孔骤然放大,额头的汗水好似雨淋一般飞速的流下,第一个反应就是开口呕吐,似乎想要将吃下去的死神丹抠出来。可那死神丹早已融化,任凭他如何去抠也都难以吐出丝毫,在抠了几下后,他的全身颤抖更为剧烈,掐住喉咙发出一声嘶哑的哀嚎。“水……我要水!!”在他的感受中,好似口中有一枚烧红的烙铁,此刻卡在喉咙里,仿佛要窒息,大脑更是一片空白,唯有身体似乎在排斥所形成的痛苦,让他忍不住咆哮起来。这咆哮仿佛野兽传出,他的身体似乎在这一刻不受控制的要发泄,猛地蹦了起来,不断地在王宝乐的洞府外跳动,口中更是模糊的不断惨叫。“水……给我水……我受不了……”这一切,都被在洞府内的王宝乐亲眼目睹,眼看这谢海洋如此抓狂,王宝乐倒吸口气,但目中却有狐疑。“装的?”王宝乐诧异,实在是他觉得这所谓的死神丹,只是让自己肚子发热而已,似乎没这么夸张才对。可注意到谢海洋的衣衫在这短短的几个呼吸,就直接湿透,且他的叫声更加凄惨,舌头恨不能要拔出来时,王宝乐再次震撼,尤其是看到谢海洋似乎都站不稳,竟在洞府外直接跪了下来,一边咆哮,一边不断地轰击大地。最惊人的,是谢海洋的嘴***眼可见的飞速肿胀,很快的,在王宝乐的目中,谢海洋的嘴唇直接变成了两条紫黑色的香肠,仿佛要变身一般……这挂着香肠的一幕,让王宝乐顿时骇然,吓的他赶紧猛地缩了缩肚子,好不容易从身边取来一瓶已经不再冰的冰灵水,扔了出去。“这玩意真的这么厉害啊!”王宝乐心惊时,随着他的冰灵水扔出,谢海洋那里红着眼,发狂的扑来,似乎等不及用手打开,直接就咔嚓一口咬碎了瓶口,猛地灌入口中,刚喝了几口,他就眼睛瞪大,噗的一声全部喷出。那落下的灵水洒在地面上,都让地面升起阵阵白烟……“天啊,太辣了!!!”灵水的喝下,非但没有让他觉得舒服,反倒是辣意更加爆发,尤其是原本只是喉咙的狂辣,此刻随着灵水飞速流下,直接就涌入肚子里,顿时火热之意就从他体内疯狂的爆发出来。甚至他原本不胖的身体,此刻也都渐渐消瘦,就好似自身的所有潜力,在这死神丹的作用下,全部被激发出来。这,就是丹道系传说中吃下一枚,就会接触死神的……死神丹!其制作的配方并不出奇,可在当年那位丹师无意的调配下,却变成了一种别说是人类了,就算是凶兽的身体,也都承受不住的疯狂巨辣!那是超出了承受的极限,好似踏入地狱般的体验,足以让一切尝试之人,此生绝不愿去感受第二次。王宝乐趴在洞府里,眼睁睁的看着谢海洋吃下死神丹的全过程,这种现场直播的惊悚不断地冲击着他的感官,让他原本都打算要放弃了的,可在注意到了谢海洋竟瘦了后,王宝乐呼吸骤然急促,此刻也顾不得其他,着急的开口。“真能减肥啊,快把死神丹给我!”谢海洋整个人已经在那疯狂辣意之下,意识都要模糊,此刻更是精疲力尽,整个人趴在那里,一副生无可恋的样子,没时间思索太多,直接就将死神丹的丹瓶,扔入洞府里。“我谢海洋……童叟无欺……绝不卖……假货!”哪怕到了这个时候,他都不忘自己的招牌,这顿时就让王宝乐肃然起敬,觉得这谢海洋,的的确确是一个靠谱的人。“好兄弟,是我误会你了!”王宝乐接过丹瓶,安慰了谢海洋几句,立刻就再次吞下一粒,觉得不过瘾,又吞了一粒,感受到肚子里的温度,正在急速的攀升后,王宝乐又看了看自己的脂肪,狠狠咬牙,索性将里面所有的死神丹,全部吞了下去。“为了学首,为了减肥,拼一把!”一整瓶死神丹,一共十粒,被谢海洋吃下一粒后,余下的……此刻都在王宝乐的肚子里,终于的,王宝乐之前在岩浆房内承受高温,所换来的忍耐值,在这一刻被直接打破,而九粒死神丹不爆发则罢,此刻凝聚在一起的骤然变化,顿时就好似火焰喷发一般,轰然而起!一股王宝乐这一生从来没有过的,超越了岩浆室的疯狂辣热,在他的肚子里,好似形成了火海,直接就无形的燃烧起来,他的嘴巴瞬间就膨胀,他的喉咙更是直接说不出话语,他的体内一切,此刻似乎都在疯狂的要炸开!“天啊!”沙哑的惨叫顿时就从王宝乐喉咙里呜呜的传出,尤其是被限制在洞府内,此刻更是抓狂,似乎一切火热都无法宣泄,只能去燃烧他的灵脂,顿时他的身体就在这颤抖中,惨叫下,肉眼可见的缩小。这种痛苦,换了常人根本就无法忍受,可对于一个想要减肥的胖子来说,只要是能一劳永逸,那么再大的艰难,也都可以克服!就这样,在王宝乐的洞府内外,他与谢海洋一起,都开始了此起彼伏的哀嚎惨叫,好在这里平日中来人不多,否则的话必定骇然到底发生了什么事情。当一个时辰过后,谢海洋略微恢复时,他充满了了劫后余生的激动,可王宝乐的惨叫,依旧还在继续,他洞府内更是传开了轰鸣声,似乎整个人正在疯狂。实在是众多死神丹的爆发,让王宝乐身体的燃烧,比在岩浆室缓慢升温激烈了太多太多,那种从内到外火热无比的感觉,让他体会到了谢海洋方才的抓狂,且他的感受,是谢海洋的十多倍!刚开始的时候,谢海洋还有些幸灾乐祸,吃下了死神丹的他,此刻看到别人难受的样子,心底的感觉是不一样的。可渐渐地,又过去了一个时辰后,谢海洋呼吸中透着紧张,擦着汗水震惊了。“你……你吃了多少?”他已经骇然无比,实在是王宝乐折腾出的动静实在太大了,按照他之前的经验,王宝乐这里不应该持续这么久才对。很快的,第三个时辰,第四个时辰……直至过去了五个时辰,洞府内的咆哮戛然而止时,谢海洋心底咯噔一声,担心王宝乐挂了,赶紧冲进了洞府内,首先看到的是落在不远处的丹瓶,望着那空空的丹瓶,谢海洋脑海嗡的一声。“太狠了……你一共……吃了九粒?!”谢海洋只觉得头皮发麻,他无法想象什么样的人,可以吃下九粒死神丹,这对他而言,根本就是天方夜谭一般,却偏偏发生在自己面前。此刻吸气时抬头的瞬间,他看到了在这洞府角落里,披头散发,衣衫残破,且身体已经明显瘦了下来的王宝乐,正闭着眼一动不动的躺在那里,四肢还时而抽搐几下。“同……同学,你……你没事吧。”谢海洋目中带着敬畏之意,如看神人一般望着王宝乐,试探的问了一句。就在谢海洋话语传出的瞬间,躺在那里的王宝乐,他的双眼蓦然睁开,露出茫然,很快的,王宝乐似乎回过神来,飞速低头查看自己的身体,在看到那久违的记忆里的小肚子时,王宝乐激动了。“学首,是我的了!”王宝乐仰天大笑,腾的一下就站了起来。随着话语一同出现的,还有那滔天的气血,轰然而起,又瞬间好似被封印般,刹那消失,全部收缩到了王宝乐体内,他的体内体外,在这一刻,那好似两个世界的感觉,比之前强烈了无数!“封身……大圆满!!”谢海洋眼睛猛地睁大,失声惊呼!实在是古武到了封身境后,想要进步很是艰难,从封身初期到大圆满,对于很多人来说,往往需要至少数年才可做到,甚至更多的人,需要花费十年以上才可。但这一瞬,王宝乐的身上的气息,那种强烈的好似与世界隔绝的感应,无不代表他的封身,已彻底圆满,只差一丝……就可迈入古武最后的补脉境!“这怎么可能……”“吃死神丹,居然还能修为突破?!”谢海洋顿时脑海凌乱,他实在是觉得匪夷所思,哪怕他之前已经知道了王宝乐的身份,也知道王宝乐就是举重突破,岩浆室突破的狠人,也依旧还是心神震撼,脑海嗡嗡的。他更是清楚,此事若是传了出去,怕是死神丹又会有不少学子去购买,暗中尝试,毕竟无论是环岛举重的地方,还是战武系的岩浆室,如今都是人满为患,每天都有不少人去尝试突破……船,还

钟南山,

医学世家,

中国工程院院士,

著名的呼吸病专家。

我想要的未来,是看得到...............................................................................................................................................安。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................。。。。。。。。。。。。。。。。。全。。。。。。。。。。。。。。。

84岁的钟南山院士,

用了数十年的时间,

深入调查了几百名中老年人

生活习惯,

调查发现,

饮食习惯只是疾病外因,

内因还是人的心理与生活方式,

因此总结了中老年的8大禁忌!

言简意深,

每一点都十分朴实、具体、有益,

赶紧珍藏好,

对每一位中老年朋友都十分有用。

1停止回忆过去

我们这一代人的孩童时代、青年时代,

多多少少都吃了一些苦。

好在现在的生活已经越来越好了,

还有一些闲钱、闲情去做自己喜欢的事。

因此,

中老年朋友不要一味地沉浸于过去的回忆中,

而要积极乐观地向前看,

过好人生中最最*金的二十年!

2停止生气

年轻时我们多多少少有些脾气,

特别是孩子不听话时,

总免不了骂孩子甚至打孩子。

但是,现在孩子已经长大成人了,

有自己的想法了,

我们则不能再像以前那样了。

我们可以运用经验累积的智慧,

提供参考意见给儿女,

并保持幽默、慈爱的态度,

不要因儿女不接受意见就生气或唠叨不休,

以免形成两代的紧张关系。

3停止抱怨

每个人都有烦恼的事情,

有时候也想跟别人倾诉,

这可以理解,

但要注意你抱怨的频率。

如果你的朋友总是跟你抱怨同一件事,

每天都在传达负能量的话,

你也会不喜欢这样的朋友吧。

4停止浪费时间

弹指一挥间,

我们都已经迈入中老年的行列,

时间不等人,

我们更没有机会浪费时间了。

想做什么就去做,

想要什么就去买,

想吃什么就去吃,

别再说什么“等以后”

“等有时间”“等过几天了!”

你可以等时间,

但时间决不会等你!

5停止孤独

无论是与子女同住,

还是和老伴两人生活,

都要做到精神独立,

千万不要一天到晚就围绕着家里的几个人生活。

老人应该多“走出家门”,

有自己的朋友圈,

有几种感兴趣的爱好,

这样生活才更丰富。

6停止多管闲事

做老人有一个诀窍,

就是对有些事情要睁一只眼闭一只眼。

不要凡事都以自己为中心,

给儿女一定的生活空间,

不干涉他们的生活。

在孙辈教育的问题上,

中老年人千万不能以“有经验”自居,

应该明白孩子的父母是谁,

尽量按照孩子父母的观点去带孩子

7停止唠叨

健康、工作、婚恋等

是中老年人最喜欢跟子女交流的话题,

而年轻人最反感中老年人反复叮嘱一件事情。

因此,少唠叨,

有些事孩子们心里清楚,

自己有谱,咱们就别总啰嗦了。

8停止存钱

中老年朋友们,

不妨停下存钱的脚步吧!

存折上的钱只是一个数字,

辛苦了一辈子的我们,

真的要对自己好一点。

在自己能力范围内,

不要太在乎一件衣服多少钱,

一棵白菜多少钱,

要舍得花钱!

钱花了才是自己的,

存起来的钱只能算遗产。

钟南山“八停止”,每一条都细致入微,只要我们做到这八条,老年生活一定会幸福快乐!赶紧告诉朋友们吧!

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