其实每天都会有人不断问我为什么要练举重，我从头来跟你们说吧。
为什么我会练上举重？
嗯，真实情况其实是我在英国求学的时候，
在健身房已经练到已经很难打起精神，
边训练边打哈欠的地步。
我就跟我教练说我要练点不一样的，
就是那种别人一看就能知道我如此狂拽酷炫X炸天那种！
在英国商健训练的时候
我那时的教练叫Mark，人特别好，
他沉思了一会儿，
说，这样吧，我教你Snatch（抓举）和Clean（翻铃），
这两个动作特别厉害，
绝对让你成为我们健身房最闪耀的那颗星！（误！）
我当然就一口答应了，
加上效果很好，的确有英国帅哥会表示艳羡（其实是自我感觉良好），
我也就特别自豪的跟着练，
直到Mark有天告诉我，
Weightlifting其实是你们China最厉害。
后来有杀回伦敦给他们做培训
我想weightlifting是啥？
重量-提起来，嗯，查下单词，
举重......
Comeon，我可是国民美少女（大误！），
怎么可能练举重！！！
可是这根小小的杠铃已经对我施加魔法让我离不开它了，为什么？
我为什么会喜欢举重？
举重动作复杂而精巧,就像一件艺术品。
一个抓举动作，需要调动全身90%以上的肌肉，在约0.4秒的时间内，将杠铃从一个点精确地送到另一个点，然后支撑并站起来。有一个外界重物要控制的情况下，我要学会对抗本能，部分放松身体的某个部分，而控制身体的某一部分去发力，还有一部分要保持稳定。这本身已经就需要极大的控制能力和长时间的练习。
然而在一次试举过程中，身体不同部分肌肉，从放松到发力，或者从发力到放松或者维持在不同姿态时候始终稳定却是一首完整的协奏曲。
有序曲，有高潮，也有ending。
然而我只有区区0.4秒的时间来完成这首曲目。
时间太短，短到没有时间去思考，动作就完成了。
所以我需要不断地练习，不断地去纠正，不断地去调整自己的动作。
不断地去追求下个动作能做到更精确。
可以一个动作做得特别漂亮，但是你永远只能贴近完美，完美是达不到的。
这世上没有完美的试举，但却是我愿意一辈子追求的目标。
我为什么我会喜欢举重？
举重对身体和大脑要求都很高。
嗯，举重是门需要智商在线的活
举重不仅对身体的力量、爆发力要求很高，对柔韧性、协调性、控制力、平衡力要求都很高，
同时还需要大脑和神经高度的控制，
更需要人有强大的理解力，悟性以及坚毅的韧性。
与其说练习举重是一门运动，
不如说是一场探寻和自我探寻的征程。
不仅要练习，
也要学会发现问题和解决问题，
很多时刻也要面对挫折，自我怀疑与否定，并继续前行。
我为什么会喜欢举重？
举重需要%全神贯注。将我从工作和世俗的压力中解脱。
一举重就容易显得很凶，啊哈哈
很多人做瑜伽是为了放松身心，
其实举重也差不多，
在面对杠铃即将试举的那一刻。
如果不能完全排除杂念，
将注意力完全放在眼前的杠铃上，
是没有机会做出一个好的试举的。
站在杠铃前，
清空自己，
调整呼吸状态，
面朝前方，
俯身握住杠铃准备。
这时候，世界只剩下我自己。
从某方面说，这是我一天当中最放松的时刻。
我为什么会喜欢举重？
练习举重之后，我有了一帮认真可爱的小伙伴们。
给大家笔芯，么么哒！
大家来自各行各业，
年龄性格各不相仿。
却有一个共同点，
都是认真而可爱的人们。
认真对待举重，
认真对待身边的伙伴，
认真对待生活，
这群小伙伴们恐怕是我最大的收获吧。
这也大概就是我坚持举重到现在的原因。也是我想和你们说的一些话。
告诉你们我的心情我的想法，和我对举重的喜爱。
还有一颗感谢的心??。
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