虹桥公园内，湖心亭畔
一位白衣老人
手持一根长枪上下翻飞
舞得虎虎生风
……
这场景是不是让您想到
武侠小说里的场景
先来看一段视频
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这段视频在南通火了
网友纷纷点赞
“厉害了大爷，闪电五连戳
虹桥公园神人多
……”
视频中耍枪的老人
名叫朱剑杰
今年已经75周岁
从小就喜欢运动的大爷
高一开始练习举重
曾入选市举重队青年组
▲左一为朱剑杰（超帅有木有~）
上世纪六十年代中期
朱剑杰与顾润青、刘志禹、贾玉和
同在市举重队青年组训练
“我那时的训练最好成绩是挺举公斤
曾取得省举重选拔赛冠军。”
大爷自豪的告诉晚报君
工作之余坚持锻炼
高中毕业后
朱剑杰进入南通农药厂工作
紧张忙碌的工作之余
他没有停止举重练习
自己做了一副杠铃
一直坚持练了10余年
而立之年后
朱剑杰开始转向练习太极拳
值得一提的是
他并没有拜师，而是购买书籍自学
自学太极大枪
上世纪八十年代初期
在《武林》杂志
朱剑杰第一次接触到太极大枪的招数
太极大枪
又名太极大杆、太极十三枪
是太极门中独特的长兵器
其重量是一般外家枪杆的三倍
朱剑杰苦练太极多年
7年前才真正练习太极大枪
朱剑杰手上的
这根枪长3.1米，重5公斤
??
每天练习太极拳发力1万次
太极大枪10个基本动作各次
太极大枪整个套路等
……
在练习太极大枪实践中
他还融会贯通
加入头顶舞花等创新动作
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希望早日找到接班人
去年11月
朱剑杰手持太极大枪
参加年第十届苏通武术精英交流赛比赛
凭借一套娴熟流畅、铿锵有力的枪法
荣获老年男子单项器械一等奖
他表演的太极炮锤
还获得老年男子单项太极拳一等奖
虽是已过古稀之年
但因常年坚持锻炼
朱剑杰的身体素质很好
经得起较大运动量
朱剑杰说
练习太极大枪对身体素质各方面要求高
希望能早日找到接班人
活到老练到老
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我们是一群充满热情、志同道合的志愿者。希望通过“江海儿女”凝聚通州乃至南通等地区的杰出人士、热心人士，共同
