说起上思县业余体校，大家第一印象是出举重、田径冠军的摇篮，而提起“伯乐”刘海东，大家都会为这位“举重人梯”竖起大拇指。
现任上思县业余体校校长兼举重队总教练刘海东，是市*协四届、五届、六届委员，为人朴实，处事稳重，品行端正，作风正派，廉洁奉公，严于律己。
年北京第29届奥运会火炬手、全国民族团结先进个人、全国特奥先进工作者、年全区创先争优优秀共产*员、防城港市创先争优十大先锋人物、年全国群众体育先进工作者、年自治区先进工作者、年广西体育系统个人二等功……在刘海东的“荣誉簿”上，列着长长的一串记录。
不畏艰辛，“半路出家”不输“科班出身”
年7月，刘海东从师范学校毕业分配到上思县思阳镇中心小学担任体育老师，同时被县体委聘为县田径队教练员。年，防城港市组建青少年举重队，基地选在上思县，因无专职教练，市、县体育局领导找到曾经出任市田径队教练并率队参加过全区比赛的刘海东，让其担任教练。事业的需要，领导的信任，刘海东责无旁贷。但举重这一项目对他来说，还得从零开始。
训练的基地设在刘海东所在的思阳镇中心小学，训练器材和场地从学校的简陋设备中“挑挑拣拣”，拼凑而成。
“陋室”难挡“开山”志。为了钻研举重技巧，他找来一根旧的自来水管，关起门来，对着镜子，按书上说的练技巧，练劲力，但凡有关举重的书籍和资料他绝不放过。每周的电视节目，凡是有举重赛事的，他都认真观看，边看边学，从中领悟，甚至他多次独自乘班车到广西区体校，找到举重馆，站在场外，甘作旁听生。
年4月，全国城市运动会预选赛在南宁举行，刘海东带上摄像机，赶到举重赛场进行拍摄，回来后，对着录像不断回放和学习，不放过任何一个细节。恰巧，当年7月，广西体校举重队女队教练张祥森来到上思蹲点，他是世界举重冠军，博学资深，既是名师，又是明师。
突破如捅窗户纸，须得名师一语点。勤学好问的刘海东向张祥森拜师求教，一路“自学成才”的刘海东终于有了专业的“老师”。经老师指点后，刘海东大为开窍，学到了他以前想学而一直未能学到的东西。
这些年来，为了选拔优秀人才，上思县各个乡镇的小学都留下了刘海东的足迹。十万大山深处的壮村瑶寨交通十分不便，他就自己骑着摩托车或步行前往。
在举重队里，队员有壮族、瑶族，不少队员家庭经济很困难，根本买不起多元一双的举重鞋。刘海东就到广西区体校把人家用旧了的举重鞋捡回来，用几条经过加工的旧自来水管当作杠铃，就这样开始了训练。
训练条件虽然很艰苦，但刘海东对训练的内容和标准，却没有丝毫的折扣。学生队员的训练时间都是课余时间，一周总共20多个小时，刘海东都全程陪同。他给自己和队员作出规定，每年放假10天，可他自己却“知规犯规”，每年只有大年三十和正月初一两天休息，其余的工余和假期假日，全部无偿奉献给了举重事业。
不服输、肯吃苦的刘海东带出了一批又一批的优秀举重选手。近5年来，刘海东为广西和国家队共输送了23名优秀运动员，所带队员在参加广西或全国举重比赛中均取得了骄人的战绩，先后获得广西省内比赛74金70银40铜，全国比赛68金52银41铜，国际比赛8金1银2铜的好成绩。
勤廉兼修，对待自己比对待学生更为苛刻
刘海东从事体育工作20多年来，每逢带队外出学习或参赛，都虚心向其他教练学选苗子的窍门，学竞技的绝招，学管理的本领。他的学习笔记，密密麻麻地记了一本又一本。他热心选苗，全县乡镇的中心小学他都寻遍，发现苗子，不厌其烦地磨嘴皮，磨脚板，把苗子选好；他严格训练，制定厚厚的训练计划，每一页都详细地记着每个队员每天的训练项目和运动量指标。刘海东秉承着“舍小家爱大家”的大爱情怀。“学校的事就是自己的事。”他时刻挂念着学校的工作和事情，只要有时间他都往学校里跑，巡查场馆、学校食堂、学生宿舍，了解运动员的学习、训练、生活等情况。近年来，由于学校承担着自治区体育局各项目转训任务，转训期间需要安排相关人员协助后勤工作，没有工作的亲弟弟上门请求兄长这个时候能帮个忙，他毫不犹豫地拒绝了。不管是亲戚同学朋友，还是身边的同事，他都是严格要求、严格教育、严格管理。
刘海东常说：“要给学生一杯水，老师要有一桶水。”这些年来，他不断进修学习，相继拿到了专科和本科文凭，又攻读了研究生。在训练之余，他加强体育教学研究，发表论文《新时期体育教师如何适应素质教育》曾荣获全国教育教学论文二等奖，他的个人先进事迹先后被载入《共和国改革开放纪实》和上思县两基攻坚纪实文集《希望》等文献。
以身作则，用人格的魅力激发团队工作热情
在训练场上，他是一位严师；在训练场下，他像一位慈父。他有一个厚厚的笔记簿，上面详细地记着每一个队员及其家庭各方面的状况。队员们吃的住的，刘海东挂在心上，他时常拿出自己的工资，来补贴队员们的伙食，跟大家一起开饭。
以身作则，干净干事。刘海东虽然没能当上一名优秀的运动员，但如今，他是名优秀的教练员，他的学员在全国、世界各举重比赛上勇拿奖牌，为广西争光，为祖国争光。
正是在他的人格力量感召下，上思县体校的工作一年一个变化、一年一个台阶。近五年来，学校先后荣获全区体育工作成绩突出先进集体、广西体育系统集体二等功、全国体育先进单位等荣誉。
如今，广西体育局优秀运动队训练基地和广西举重训练基地已在上思体校挂牌，学校不但承担市、县的业余训练工作，还要协助自治区体育局做好优秀运动队的转训、大赛前备战等相关工作。既是学校领导又是教练员，既是市县的责任又是广西的责任，刘海东有忙不完的活，干不完的事，但他没有一点怨言，只是担心事情做不好。
“能在十万大山为国家的体育事业做一点事情，我觉得这才是最快乐的！希望能把更多十万大山的孩子培养成举重冠军！”刘海东努力坚持做好一件事，无怨无悔。
所有的径赛都有终点，所有的比赛都会结束，但在刘海东的体育事业中永远没有终点，永远没有结束。
来源：防城港新闻网张若衡
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