治疗白癜风去哪里 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/191124/7637171.html对于一个吃货来说,一个人的时光,还有什么比大鸡腿、冰阔落、炸薯条、双腿堡更能抚慰一颗空虚的灵*。
但是醒醒吧朋友们,当你盖上大棉被窝在家里吃这些的时候你的肥肉也在蹭蹭蹭地上涨。
当别人的夏天露出大长腿和马甲线,穿上超美裙子的时候,你就该追悔莫及了。
不要担心!小编为大家找来了一家非常专业的健身房,并且带着超值的浮力让你的冬天充满能量!
虽说你有一颗想去运动的心,但总是有各种借口让你迈不开腿。
“每天都太累了没时间”、“健身房里枯燥又无聊”、“时间太太太长见效慢”。
这家健身房解决你的担忧!不仅环境宽敞舒适还有多种健身项目,绝对让你在运动中找到乐趣!
安心健身
从入门就感受到奇迹健身的正规,体温、登记、消*,十分严格,以保证每一个人安全。
而且阿姨还会在课前和课后认真打扫卫生,及时消*,让你放心又安心。
综合热身区
奇迹健身分有多个区域,环境宽敞舒适,绝对拯救不爱运动的你。
一楼是综合热身区,沙袋、杠铃、球类......总之你能想到的器材这里都有。
小编一眼就被这粉色的举重球所吸引,不仅辅助器材这么多样,就连颜值都这么高。太适合小仙女了。
旁边还有一个专业的拉伸区域,爱运动的小伙伴们都知道,拉伸甚至比运动还要重要。
当你运动完,再配合专业的指导抻筋,效果定会翻倍,而且拉伸完,让你神清气爽!
自由训练区
二楼就是我们主要的活动场地啦,看看这明亮宽敞的场地和众多都叫不上名字的设备。
是谁说运动很无聊的,在这里,你绝不会感到单调。
看看大家都在努力运动,你哪有理由不努力呢?
这里的装修风格也颇具设计感,红色与蓝色相结合,既有动感热情又有坚持不懈。
再加上霓虹灯点缀,时刻激励着你要斗志满满,跟脂肪决战到底!
操课区
往里面走,还有一个特别大的房间,团体操课、肚皮舞、民族舞、尊巴等20多类操课就在这里进行。
这间多功能操厅不仅占地面积大,而且还对着一面超大的玻璃窗,在这里跳操,心情十分舒畅。
记得根据课表来选择你合适的时间来上课噢~
搏击区
这是超级解压的搏击区,可惜小编来的时候没能赶上一场搏击课,一定很精彩。
游泳馆
再往里面走,就来到了游泳馆啦!
健身游泳二合一,运动完还能免费淋浴,太舒服了!
而且游泳馆里超级暖和,全时段恒温游泳,一点也不用担心冬天会被冻感冒。
泳池内设有多泳道,让你在1.2-1.6深度泳池畅游。
快来感受一下这清澈见底的泳池吧!
动感单车课
动感单车课是不是你最期待的一项呢?
选择一个你喜欢的主题,随着音乐,尽情骑行吧!
在上面的介绍中,大家也能发现场馆内置备的各种健身器材。
有氧器械、力量训练器械等十几种供你在全时段自由健身时使用。
健身也要根据每个人不同的体质选择合适的训练方案。
多种健身器械满足了不同人的需要。
看,跑步的同时还可以追剧!这样的运动完全没有压力嘛!
跑步机还采用慢性回弹技术,跑步既舒服又带劲!
屏幕上还会随时监控会员动作的完成情况,卡路里消费等数值,让你随时了解自己程度。
还有一个和跑步机特别像的器材,手脚并用,锻炼你的灵活和协调性。
无论老人还是年轻人都超级适合的一项运动,先来跑一会儿,热身完再去做其他的吧!
馆内还有举重和杠铃等力量训练设备,快来看看你可以举多重吧!
不同的重量级别,激发你的无限可能!
女生们快快举起杠铃,和男生PK下吧!
还有练臂力的设备,展现你男性魅力的时刻到了!
健身不可盲目,要有方法有方案有指导才行。
?场馆内有巡场教练进行指导,也有专业的私教课程,制定专属的训练计划。
上课的教练都具有多年的一线教练经验并拥有专业私人教练证书。
名师坐镇,你就放一百万个心吧!
资深的教练督促你,让你想不瘦都困难!
你还在犹豫不决,迟迟不动地方么?我可是带着超大浮力来的!
15天体验套餐,不仅有我上面提到过的全时段自由健身、全时段恒温游泳、团体操课、动感单车课。
还有身心瑜伽和莱美团操课。
普拉提、纤体、塑形等多种瑜伽课程太适合想要保持身材的精致女生了,动起来,你就是最靓的!
不知道莱美团操是什么?全球领先运动训练体系的精品课程你需要了解下。
还有杠铃、搏击等升级精品课程等你来体验!
瘦身不再是难事,期待自己在冬季里的完美蜕变!
奇迹健身
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