最近老有人在后台问我，有没有什么东西能帮忙睡个好觉？
感觉颈椎、失眠问题已经成了很多人的困扰。其实我也是深受其害，有时候一觉醒来更加累，一晚上都白睡了。
前几天，我调研了一下身边，大约有70%的人被睡眠问题困扰。说实话挺感概的，人一生1/3时间在睡觉，但一个好的睡眠却逐渐成为奢侈品。
睡眠不好的话，往往是由颈椎问题引起的，不知道你有没有经历过这些场景：
晚上睡觉很受罪，什么枕头都不舒服；
早上起来总是脖子肩膀酸、硬、麻，不管是坐着还是站着，整天都觉得累！
白天脖子动一下就像针扎一样痛，肩背僵硬沉重地像背了块石板！
我也问过一些专家，颈椎有问题，则出在容易被忽视的枕头上。
枕头没挑对，过硬过软，或者高度不合适，颈椎就没法放松。你的颈椎白天干了十几个小时活，晚上还让它继续加班不休息，搁谁都得生病。
所以今天给你介绍我一个医生朋友，就是下图这位。他叫曾凡令，是广东省著名康复医学科医生。14年来，他一直在帮人们康复看似无望治愈的颈脊椎病。今年疫情期间，带队前往湖北而被媒体广泛报道。
针对颈椎问题，他联合了一家38年的枕头世家，一起研发了一个全新的颈椎枕，它和普通的枕头相比，就好像喷气式飞机和马车相比一样。
这个革命性的颈椎枕，从你把它放在床头的第一个晚上就可以给你提供以下好处：
1)在几分钟内快速入眠一一不管你白天精神多么紧张，颓废
2)为你身体的“能源电池”重新充满电。这种完全放松的新方式，使你6个小时的睡眠，相当于过去睡10个小时。
3)消除白天带来的疲劳。这样，颈部，肩部紧张的肌肉，会重新变得轻松。
在介绍这个枕头之前，我一定要先给你澄清一个严重的误区，即使你目前没有颈椎问题，看完下面，也保准能让你以后挑选枕头时不会一头雾水。
直，是万恶之源
正常人的颈椎，并不是直的，而是有一段弧形，医学上称为颈椎的生理曲度。
但是，现在的年轻人最喜欢“一脖三折”——低头看手机，伸头用电脑，半坐半躺打游戏，硬是把这个完美的弧形“C”掰直了！
低头60°，颈椎承受负荷达到27kg，比举重比赛最重的红色杠铃还要重2kg
你有没有工作时感觉精力无法完全集中，严重时还会头晕的情况？
这是因为你的颈椎变直后，斜方肌会长期处于绷直痉挛状态，于是你就会感到脖子酸疼，僵硬。更进一步，还会压迫你的颈动脉，影响对大脑的血液供应。
颈椎既然变直了，那就需要“把它给掰弯”，具体要怎么做呢？这时候一个好的枕头就可以帮到你。
你知道吗？枕头并不是用来枕“头”的，而是枕“脖”的，目的是让颈椎得到放松。颈椎白天负荷那么大，晚上枕头来换岗，这时候颈椎就可以下班休息一晚了。
脖子完全悬空，没有支撑，颈椎就没办法放松
悲剧的是……日常中普通构造的枕头，你枕上去之后，枕头大部分的力量都在承托头部，而颈椎是中空的，没有承托。
来来来，跟我看下面这张压力测试图，*色区域是受力区域，可以看出普通枕头枕上去，中间脖子部位是没有受力的。（说好的枕脖呢？）
枕头提供不了足够的支撑，就必须颈椎顶上。晚上你上床后，颈椎即使再劳累，也要叹口气爬起来继续加班，日夜不休……
这相当于什么？不合适的枕头，相当于给你的颈椎，判了一个有期徒刑——举着一片杠铃60～70年，并且永不得休息！
这时你就要选择颈椎枕，强有力的承托你的颈椎，让颈椎在夜间得以放松，毕竟咱正常人还有双休呢不是。
除此以外，颈椎枕还有牵引修复功能，能把颈椎重新拱起来恢复正常曲度。换上颈椎枕之后，可以看到，枕在上面，整体受力面积更大，颈部有了充足的支撑。
但在选枕头方面，有个最大的难点。
就是每个人身高体重，颈椎情况不同，按理说枕头应该是一个千人千面的定制产品。但目前在售的枕头，基本都是标准sku，很难满足个性化需求。
前段时间，慕si的代工厂给我推荐一个枕头，市价多，回去睡了3天，肩膀酸了2周，医院康复了2次。后来才知道，原来很多进口枕头，都是根据欧美人体形设计的。
你确定你们适合枕同一种枕头？
最好的枕头应该是为你量身定制的，只有一些高端的线下店才有这样的仪器和服务，但定制的枕头价格至少要元起……
你肯定要问了，那有没有办法，不用去线下店，不用多花冤枉钱，就能选择一款适合自己的，专为自己颈椎设计的枕头呢？
有的，这就是曾医生这款慢匠颈椎枕的特别之处。
扔掉你的枕头，在家量身定制让你第二天早上醒来，感觉年轻十岁
曾医生这款颈椎枕，只需30s，就能让你在家为自己定制一款颈椎枕。
首先，把你现在用的枕头放在衣柜里。过几天，你就会永远摆脱它。当然，首先你需要这个颈椎枕。（如果你没有颈椎问题，则会睡的更加舒适）
现在，把颈椎枕放在你的床上。注意，它枕芯是航天记忆棉，外套是天丝制成，不会滋生螨虫，所以格外清爽舒适。
航天记忆棉是专门用来保护宇航员头颈、脊椎健康的
人体温度到达37度时，航天记忆棉会回弹8牛顿的支撑力，快速吸收并分散头颈压力，放松脖子，支撑颈肩。（并且跟超市的大货不同，航天记忆棉的透气性一级棒！）
更加重要的是，颈椎枕进行了牵引修复设计，头部有凹槽，颈部和头部的不同高度，符合颈椎正常曲度的弧形差。能够强有力的承托你的颈椎，把颈椎正常曲度重新拱起来，享受一晚上肩颈大保健。
最让人惊喜的是，枕芯内突破性地添加了内置支撑气囊，你可以在侧部手动调节软硬，改变高度和支撑度，让枕头来主动适应你的重量和颈椎情况。
这个设计，完美的打破以往枕头定型的僵局，不需要你再辛酸的更换十几个品牌，堆满杂物房，才能换来一个勉强凑合的枕头。
这时候，你只需躺在枕头上，花几秒钟时间，用手捏气囊，调节一下枕头的软硬。
留心枕头，是如何承托住你的头部，颈部，以及如何让肩膀部分自动放松，让你在几秒钟内，进入一个完全放松的睡眠状态，就像一个婴儿一样安稳。
当然，你肯定会疑惑，怎样判断什么硬度最合适呢？很简单，只需要一个简单动作。
平躺在枕头上，把你的左腿向上抬，感觉你腿部的力量。如果你的颈椎支撑足够，反映到腰部和腿部，上抬的力量就非常足够。（答应我，把你家里那些，枕上后，抬腿软绵绵的枕头全部丢掉。）
调整好之后，继续躺在枕头上，最初的几分钟里，你会沉溺在奇妙的放松状态中。
好像你的身体绝对没有任何重量。你会注意到颈部肌肉既得到了放松，又得到了加强。你的下巴会自动提升。
你颈部的每一寸肌肉都会变得放松。你似乎暂时忘掉了所有烦恼……进入了深度睡眠一一开始了一晚上的充电。
然后，当你第二天早上醒来，感到精力前所未有的充沛时一一去照照镜子。你一定会开心地发现镜子里自已的变化！
它效果如此之好，你将会拥有孩童时代以来最甘甜的睡眠。
你的身体，今天充满电了吗？深度睡眠6小时垃圾睡眠10小时
很多人经常抱怨白天疲惫不堪。你甚至可能知道一天当中，具体几点，你会开始感到疲惫。（随着年龄，“开始疲惫的时间点”越来越早。）
你有没有沾枕头就着，睡梦不断，醒来却还是昏昏沉沉、浑身无力？
“这种情况就称为“垃圾睡眠”，其实精力得不到恢复，和失眠一样影响健康。不是所有人都能进入深度睡眠……”曾医生说。
正常人每晚变换睡姿约20-50次，如果枕头只有一种高度，侧躺时你的脖子就悬空了，肩膀没有支撑，头部重量就都压在颈椎上，一压就是一整晚。
如果早上起来发现你的肩膀酸痛，多半就是因为侧睡时，枕头的支撑力不够。
天天如此会导致颈椎不堪重负，变形压迫神经，多疼啊！
这款颈椎枕针对那些睡觉“不老实”的小伙伴们特设了仰睡区、侧睡区，两侧高，中间低，能给脖子和肩颈独自的承担力。
无论你侧睡、仰睡、左滚右翻，脖子下的枕头都会完美的承托住，任何睡姿变化都能够完美适应。一夜好眠到天亮，脖子肩膀好像做完大保健一样舒服。
贴合头、颈、肩的生理曲线，温柔支撑颈椎同时没有压迫感
回收的肩线，能稳固你肩部的支撑力，在肩颈位置给予支撑，轻柔地托住颈椎，从而缓解你的脖子肌肉压力。
通过这些设计，让你的身体毫不费力地进入深度睡眠状态，为你身体的“能源电池”重新充满电。早晨醒来，你会精神抖擞……在午餐前也不需要喝咖啡提神……可以毫不费力地参与一整天的活动……
颈椎康复专家设计看看用户真实评价
慢匠枕头出来之后，医院的一些研究生试用。一位研究生之前颈椎每天难受的要死，每个月都要按摩2次，一个月下来最少得多。“枕了半个月，效果明显出来了。脖子没以前难受了，特别是肩膀，完全没有酸楚的感觉了，现在准备再买两个送给老人家。”
“有一个广州的用户收到枕头第二天，就买了12对枕头，是12对，不是12只。给全家老小都换了。”曾医生说，“最有意思的是北京的一个用户出差去哪都带着枕头。他给自己买了2个枕头，出差前2天会先把一个枕头顺丰邮寄到目的地酒店。出差完了就再把枕头寄回来。”
一名香港颈椎患者，跟踪测评5个月的结果
还有很多用户反馈，另一半用了颈椎枕后，原来困扰自己的呼噜声也消失不见了。这医院推荐的大众睡眠寝具。
因为这款颈椎枕既能缓解颈椎问题，又做到了极致舒适，被认定为广东省高新技术产品。“听说当时一些参与评选的专家，评选完之后，就直接用手机在网上下了订单。”
合作工厂金时枕业，38年的枕头世家，果然不是盖的
医生别说了，我买这么好的枕头价格多少？
你没猜错，这个枕头材质和功效如此好，当然价格也因此而水涨船高。你也知道，在一些线下专柜店中，像慢匠颈椎枕这样品质的枕头，通常都定价在，甚至更高。
值得让你惊喜的是，由于目前慢匠颈椎枕处在
