年，随着运动健儿们在舞台上的惊天一跃，这群二十几岁的小伙子们在逆境中爆发，以六个单项无失误总分.的好成绩一举夺魁，展现了惊艳世界的水平，然而仅仅是台上的这十几分钟的表演，换来的却是台下十几年的汗水。
年，还在上学前班的张成龙因为个子小，身体柔韧而被淄博体操队教练申丕高看重，和通常的选拔不同，因为运动员独特的工作，运动员的选拔最主要的便是看教练的眼缘，如体操这一行，你没练过谁也不敢保证你日后一定是一个运动天才，但是年龄越小越好，越早接受训练，未来出头的可能性不大。
和读书不一样，棍棒底下出孝子在现代都是被摒弃的，而运动员不同，事实上很多运动，如竞走、花游、举重都会在训练过程中为了成绩而违背身体的正常发育，这之中就有体操，张成龙在淄博体操队的日子用地狱来形容也不为过，压腿、压肩、拉伸，不同于健身房中那些为了人体美型的拉伸，体操运动员从小面临的就是科学的硬拉。
这对于张成龙，或是所有淄博体操队的小运动员们而言都是无比痛苦的，站在室外都能听见场馆里发出的震耳欲聋的惨叫声，对张成龙而言，他与其他人唯一的不同是身体柔韧性更好一些，教练能更加放心大胆地去给他拉伸，惨叫的声音也可以更大一些，对于张成龙父母而言，虽然心疼张成龙，但这确实是体操训练中不可或缺的一环。
三年后，年仅9岁的张成龙仿佛看见了自己人生中的曙光，山东省跳水队看上了张成龙，男子跳水对于年龄的要求远比男子体操要严格，往往十几岁的小孩子便已经是国家一级，甚至是健将级运动员了，张成龙此时虽然已经对拉伸逐渐适应，却仍然对它深恶痛绝，有逃脱苦海的机会，张成龙想也没想便同意了。
对于申丕高而言，虽然没能把张成龙送进省体操队，但能送进省跳水队，也算是不负张成龙父母的托付了，可张成龙一进跳水队就发现了不对劲，跳水和体操的训练几乎一模一样，这也是跳水队能看上体操出身的张成龙的原因，唯一的区别是跳水队还增加了水下训练，岸上的拉伸一个不少，反而更加严苛。
鲁迅在《无声的中国》中写道：中国人的性情是总喜欢调和，折中的。譬如你说，这屋子太暗，须在这里开一个窗，大家一定不允许的。但如果你主张拆掉屋顶，他们就会来调和，愿意开窗了。这一个月的跳水队生活彻底让张成龙意识到了，对于运动员而言，没有哪一个项目是轻松的，相比起跳水，还是练了三年的体操更适合自己，因此张成龙又回到了淄博体操队。
年，长久以来的汗水终于有了回报，张成龙因为优异的成绩被选入国家集训队，要注意的是进入了国家集训队并不等于进入了国家队，张成龙在集训完毕后回到家乡的山东省体操队，拥有了参加全运会的资格，然而三年后张成龙的全运会上，被寄予厚望的张成龙一无所获，因为成绩太差，张成龙一度产生了放弃的念头。
好在在父母和教练的关心下，张成龙坚持了下来，
实际上张成龙无路可退，张成龙此时已经16岁了，再回头读书显然是来不及的，即便有运动员证的加分，张成龙想考上大学都很费劲，这几乎是所有在成长过程中被筛选下来的运动员不可避免的悲哀
，然而作为体操运动员，此时正是张成龙的黄金年龄。
年，张成龙在全国体操冠军赛单杠决赛中取得了14.分的好成绩获得了亚军，国家队教练陈雄亲自来到山东近距离考察张成龙三天后决定将张成龙招入国家队，并在次年，张成龙再战全运会中，张成龙虽然不敌前辈郭伟阳，但此时刚过完20岁生日5天的张成阳已然成为了我国体操运动员中的一颗新星。
同年，在庆功宴上张成龙遇到了赵紫薇，与穷小子出身的张成龙不同，赵紫薇出身豪门，算得上是一个小富婆，两人本来没有多少交集，事实上和绝大多数网络故事不同的是，绝大多数运动员都不是林丹、孙杨，事实上在长久的训练中，八成的职业运动员都容貌欠佳，然而就是这样一个张成龙却让赵紫薇看上了。
要知道张成龙虽然是体坛新星，但以我国体育竞技的激烈程度，体坛新星多了去了，几乎每年都会蹦出来几个，特别是体操运动员这样更新迭代极快的运动，刚拿到全运会亚军没多久，张成龙便进入了国家队一队，开始备战年伦敦奥运会，而赵紫薇也在需前往英国南安普顿大学学习设计，两人的命运再次被串联在了一起。
就如同开头所说的那样，张成龙在伦敦奥运会上以优异的成绩夺冠，但可惜的是在夺冠后的男子双杠决赛中，张成龙出现重大失误摔下器械，最终只排名第九，体总局虽然没有纰漏过张成龙的这次受伤情况，但是从后续张成龙的比赛记录来看，这次失误已然给张成龙留下了难以痊愈的伤害。
在奥运会的高光之后，张成龙的成绩开始变得极不稳定，年全运会中，张成龙以16分的单杠夺魁，却在自己强项的自由体操中频频失误中只排到了第十四，年世锦赛中，张成龙在单杠上惊天逆转日本队，以0.1分的微弱优势夺魁，然而在世锦赛单杠决赛中，张成龙再一次摔下器材位列第七。
事业上虽然偶有失意，但张成龙情场上却获得了成功，年7月，自从奥运会后已经倒追了张成龙三年的赵紫薇终于收获了与张成龙的爱情，张成龙在商场包下大屏幕求婚，与女友激情热吻，从那以后张成龙负责事业，赵紫薇负责家庭，在赵紫薇的运作下，两人资产一度上亿。
经常有人把奥运冠军娶富家小姐，嫁给富家公子称作高攀和嫁入豪门，事实上这是不正确的，以一位奥运冠军为出发点，并非豪门来选择奥运冠军，而是奥运冠军有资格去选择豪门，年全运会是张成龙最后的高光，已经28岁的老将张成龙在单杠最后一次夺魁后离开了运动场回归家庭为了弥补这些年在运动场上亏欠妻子的，两人抱着女儿在年补办婚礼。
