北京去哪个医院治疗白癜风好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240412/c9oekn7.html深蹲、硬拉和卧推是在健美和力量举界重要的三大项，力量举运动员格外注重三大项成绩，这个成绩可以衡量一个力量举运动员的竞技水平。接下来这位荷兰女汉子两分钟内公斤深蹲29次，创造吉尼斯纪录！
世界女子持续深蹲纪录保持者：玛丽亚·凯瑟琳娜·阿德里安娜，她身高厘米，体重73公斤，她在两分钟的时间内深蹲公斤29次！也就是说两分钟内她累计蹲起了公斤（.4磅）的重量！
玛利亚来自荷兰，曾经是一名女子举重运动员，但是她的举重生涯并没有获得奥运会奖牌。她曾经创造过最大的深蹲纪录是公斤！虽然最大成绩并不是世界顶尖，但是她的短时间持续深蹲能力却达到了世界顶尖水平，并创造了世界吉尼斯纪录！
女子持续深蹲纪录：两分钟内公斤深蹲29次，而此项目的男子世界纪录是由美国选手约书亚·斯佩思在年创造，他一分钟内深蹲起了.42公斤（.2磅）！
玛利亚用公斤深蹲动态图：
平常人深蹲公斤已经不错了，而这位女汉子竟然用公斤的杠铃深蹲了29次！这样的成绩的确令无数人汗颜！
深蹲公斤这样的水平怎么样？由于体重原因这个问题可以这样解释：深蹲重量超过自身体重的1.5倍，算是勉强合格水平，2倍算是入门水平，2.5倍算是优秀水平，3倍就是力量举大神的水平了。小编体重76公斤，极限深蹲公斤（我只是健美爱好者，高手勿喷）。那么你们的深蹲能达到多少？你们是什么水平呢？
