詹姆斯举重易建联举重周琦举重,人比人 [复制链接]

篮球运动是一个很吃身体素质的运动，毕竟篮球运动比赛上身体素质直接影响着球员的对抗性。于是身体素质如此重要，球员基本上都会在专项训练之后，加上一些力量训练以此来提高身体素质。今天我们詹姆斯易建联以及周琦，他们在训练举重的时候有什么区别！或许看完之后就知道什么叫做人比人气死人。

詹姆斯

从詹姆斯的身体来看，他一定就是经常在锻炼的人。手臂粗壮，胸肌厚实，全身的肌肉都充满着爆发力，力量感满满。而从詹姆斯的一些训练照片来看，他在年纪大了之后，他是否注意自己的上肢训练。从图片中他的姿势来看很标准，一点都不输给职业的举重运动员。长期的自律成就了今天的詹姆斯。

易建联

他作为现在中国篮球的一哥，他扛起了中国篮球的大旗。在上届世界杯上，我们看到了什么叫做老将。早年间，易建联刚入NBA联赛的时候，他的身体素质不足以对抗联盟中的球员。于是为了增加自己的对抗性，他拼命地锻炼自己的身体素质，最终才得以让自己在联盟中立足。

周琦

周琦的身体数据，是被美国很多专家都认为很不错的，其评价是比之前的姚明都要高。可是周琦有着如此天赋，可是却并没有将其发挥出来。尤其在世界杯上面的梦游表现，让很多人对他产生了不满。而且他最让人诟病的是他单薄的身体，仿佛让人生气一种一阵风就能吹走的错觉。身体素质如此差，肯定是要强化的。但是看了他的训练照片之后，发现完全不是一副训练的样子，这么轻的杠铃完全起不到作用。